Czyszczenie wątroby metodą Malachowa

Ponieważ wątroba jest filtrem biologicznym spełniającym dziesiątki różnych funkcji, jej zdrowie jest niezwykle ważne. Od tego zależy trawienie, metabolizm, krążenie krwi, odporność. Wątroba oczyszcza i zapewnia normalne funkcjonowanie organizmu. Bez wątroby człowiek może żyć nie dłużej niż kilka godzin, po których prawdopodobnie umrze z powodu zatrucia.

Mówiąc o potrzebie prawidłowego odżywiania, lekarze myślą przede wszystkim o tym narządzie. Szkodliwe jedzenie prowadzi do rozwoju jednej z najbardziej podstępnych chorób wątroby - tworzenia się kamieni (kamienie to stwardniała żółć). Na to ostatnie ma również wpływ liczba stresujących sytuacji, na które nieustannie narażone jest życie przeciętnego człowieka. Biorąc pod uwagę przemijalność tego życia i pragnienie wszystkich, aby mieć czas na maksimum, staje się jasne, dlaczego co trzeci dorosły ma kamienie w wątrobie i woreczku żółciowym.

Technika oczyszczania Malakhov

Malakhov Gennady Petrovich to pisarz, terapeuta moczu, prezenter telewizyjny i autor wielu publikacji na temat niezwykłych metod prowadzenia zdrowego stylu życia. Mimo braku dyplomu z wykształcenia medycznego sam opracował i spopularyzował wiele nietradycyjnych metod leczenia, z których wiele jest popularnych i znanych ze swojej skuteczności. Należą do nich metoda oczyszczania wątroby..

Zdaniem autora czysta wątroba to gwarancja doskonałego zdrowia, znakomitego samopoczucia i dobrego zdrowia. Tymczasem sama technika, którą proponuje, jest dość agresywna. Aby uniknąć skutków ubocznych, należy go wykonywać wyłącznie po konsultacji z lekarzem, a także z wyłączeniem przeciwwskazań do czyszczenia..

Przygotowanie do zabiegu

Według samego dewelopera kluczem do sukcesu czyszczenia jest obowiązkowe wstępne przygotowanie. Idealnie zabieg należy przeprowadzić dopiero po oczyszczeniu jelit. Dobrze, jeśli ten czas przypada na 10. - 13. dzień księżycowy lub w okresie przed nowiu. W przeddzień ważne jest „zmiękczenie” ciała.

Istotą zmiękczania jest rozgrzanie, odprężenie i nasycenie płynem. Małachow nie podaje konkretnych zasad wdrażania środków łagodzących, wspominając, że każda osoba jest indywidualna, dlatego są one różne dla każdego. Zaleca jednak wybór między łaźnią parową, sauną lub zwykłą kąpielą. Osoby z nadwagą powinny zwrócić uwagę na suchą kąpiel, osoby z nadwagą na gorącą kąpiel, a resztę na łaźnię parową o dużej wilgotności..

Możesz w ten sposób rozgrzać ciało nie więcej niż 25 minut 3 - 7 razy, wszystko zależy od jego żużlowania. Niezwykle ważne jest, aby polać zimną lub zimną wodą każdą sesję grzewczą przez 5 - 20 sekund. Częstotliwość rozgrzewek nie ma większego znaczenia i zależy od indywidualnych cech organizmu. Tymczasem dla większej wydajności warto raz dziennie lub co drugi dzień wybrać się do sauny lub łaźni parowej..

Oprócz tego, aby się przygotować, konieczne jest:

  1. 1 w ciągu 5-10 dni przed czyszczeniem, wypij 1 łyżkę. l. ghee rano na czczo;
  2. 2 być jak poranny masaż całego ciała na olejku, po którym należy od razu udać się pod prysznic (tymczasem osoby z nadwagą i tłustą skórą powinny pominąć ten punkt);
  3. 3 idź pobiegać (lepiej jest dać pierwszeństwo płucom, gdy osoba biegnie w umiarkowanym tempie, po prostu rozgrzewając swoje ciało);
  4. 4 3 - 4 dni przed zabiegiem przejdź na dietę wegetariańską, która zakłada stosowanie pokarmów roślinnych;
  5. 5 wprowadzić do codziennego jadłospisu świeżo wyciskany sok jabłkowy i buraczany w dowolnej ilości (gotować w proporcji 2 części buraków na 10 części kwaśnych jabłek);
  6. 6. raz dziennie zapewnij sobie lewatywę oczyszczającą mocz.

Wykonanie krok po kroku

Oczyszczanie wątroby według Malachowa opiera się na użyciu oliwy z oliwek i soku z cytryny, choć sam autor twierdzi, że można je z powodzeniem zastąpić olejem słonecznikowym lub kukurydzianym i roztworem kwasu cytrynowego lub rokitnika lub soku żurawinowego.

W dniu sprzątania należy dobrze spać, bo dobry nastrój, spokój i dobry nastrój w tej sprawie to klucz do sukcesu.

Do zabiegu należy przygotować się rano:

  • Po przebudzeniu trzeba zrobić lewatywę, wypić sok i zjeść śniadanie z czymś dietetycznym, na przykład płatkami owsianymi. Osoby, dla których głód jest poważnym testem dla organizmu, mogą bez problemu zjeść obiad.
  • Po godzinie 14.00 wątrobę należy rozgrzać. Aby to zrobić, lepiej wziąć podkładkę grzewczą z ciepłą wodą (odpowiednia jest również elektryczna poduszka grzewcza) i nałożyć ją na prawy podbrzusz. W związku z tym, że będziesz musiał z nim chodzić przez cały dzień, a jest to około 7-8 godzin, lepiej przymocować go do ciała elastycznym bandażem, aby się nie zsunął. Jest to ważne, ponieważ głównym zadaniem poduszki grzewczej jest rozgrzanie, rozcieńczenie żółci i rozszerzenie przewodów..
  • O 19.00 możesz rozpocząć sprzątanie bezpośrednio. Aby to zrobić, musisz przygotować 150-200 gr. olej i 150-200 gr. sok z cytryny (tymczasem dla osób o wadze powyżej 65 kg należy zwiększyć objętość nie przekraczając maksymalnej dawki 300 gramów). Przed użyciem olej i sok należy podgrzać do temperatury 35 stopni. Należy je wypić w następującej kolejności: 1 - 2 łyki oleju popijając 1 - 2 łykami soku. Po 15 minutach czynność należy powtórzyć.
  • Musisz pić olej z sokiem, aż zalecana ilość się skończy. Jeśli jednak podczas ich przyjmowania pojawią się nudności, należy z nimi poczekać, aż nieprzyjemne objawy znikną. Idealnie byłoby wypić całą objętość oleju i soku, ale jeśli nudności nie ustąpią, można zatrzymać się na już wypitej ilości.
  • Aby wzmocnić efekt po wypiciu olejku i soku wystarczy: po 60 - 90 minutach rozluźnić się i zakryć lewe nozdrze wacikiem, wdychając i wydychając prawe. Zaleca się nałożyć na czubek języka mały kawałek ostrej czerwonej papryki - pomaga to wygenerować ciepło i energię, co ułatwi zabieg.
  • Kolejny etap to rodzaj masażu wątroby. Aby to zrobić, należy znormalizować oddychanie (powinno być płynne, należy wykonywać około 4-6 oddechów co 60 sekund). Jednocześnie ważne jest, aby dobrze pracować z przeponą, podczas wdechu, wypychania żołądka i wyobrażania sobie, że ognista strzała jest kierowana do wątroby, a przy wydechu - aby ją zacisnąć. Masaż kosztuje od 15 do 30 minut, pomaga poprawić krążenie w wątrobie i wypłukać z niej toksyny. Po tym czasie lepiej odpocząć przez 60 minut, a następnie wszystko powtórzyć. Podczas wytchnienia ważne jest, aby umieścić magnes na prawym podżebrzu, aby poprawić krążenie krwi włośniczkowej.
  • Pierwsze kamienie zaczną wychodzić około godziny 23:00 i później. Wynika to z faktu, że w okresie od 23.00 do 03.00 biorytm wątroby jest maksymalny. W praktyce wszystko wygląda jak banalny odpust, tymczasem wychodzą z niego kał, kamienie żółciowo-bilirubinowe, ciemnozielony śluz, płatki cholesterolu. Możliwe, że relaks potrwa do obiadu następnego dnia..
  • Po uwolnieniu kału należy wykonać lewatywę oczyszczającą. Ważne jest, aby być przygotowanym na to, że rano po oczyszczeniu wątroby poczujesz osłabienie, zmęczenie. Wynika to z utraty siły przez organizm. W tym okresie ważne jest, aby odpocząć i zrelaksować się, pozwalając sobie na uzupełnienie wewnętrznych rezerw..
  • Dzień lepiej zacząć od 0,5 litra soku - marchewkowego lub buraczkowo-jabłkowego w ilości 2 części buraków na 10 części jabłek, gdyż sok dodatkowo działa oczyszczająco na wątrobę. Po nim możesz sobie pozwolić na lekkie śniadanie - owsiankę gotowaną w wodzie, sałatkę owocową lub warzywną.

Ważne jest, aby wiedzieć

Jeśli dyskomfort po zażyciu soku i oleju kończył się wymiotami, po których nastąpiło uwolnienie ciemnozielonego śluzu, najprawdopodobniej składniki te nie dotarły do ​​wątroby, ale oczyściły żołądek z patologicznego filmu. Zwykle dzieje się to podczas pierwszego czyszczenia. Aby sprawa zakończyła się, podczas kolejnych należy wypijać mniej soku i oleju, stopniowo zwiększając dawkę..

Kluczem do sukcesu sprzątania Malachowa jest spokój i wiara w siebie. Obecność strachu przyczynia się do pojawienia się napięcia, aw rezultacie opóźnia powrót do zdrowia. Aby pozbyć się tego ucisku, autorka techniki zaleca wypicie 2 tabletek no-shpa i po prostu uspokojenie. Z zastrzeżeniem wszystkich jego zaleceń, a także braku przeciwwskazań do zabiegu, przebiega sam łatwo i bezboleśnie.

Uwaga!

Ciężka praca fizyczna i długotrwały post są bezwzględnymi przeciwwskazaniami do tego czyszczenia. Aby przywrócić siłę, warto zatrzymać je na okres od 3 do 5 dni, w przeciwnym razie organizm będzie po prostu wyczerpany lub weźmie sok i olej dla własnej korzyści. Oznacza to, że przetworzy go bez ukończenia..

Ponadto oczyszczanie jest rodzajem inwazji wątroby, do której potrzebuje dodatkowej siły. Nie zapominaj o tym i lekceważ jej zasady..

Częstotliwość zabiegów

Najtrudniejszą rzeczą, zarówno fizyczną, jak i psychiczną, jest przeprowadzenie pierwszego czyszczenia. Pomimo pojawienia się żółci i białawych nitek w kale, samo zostanie uznane za nieskuteczne, jeśli kamienie nie wyjdą. Dzieje się tak, gdy narząd jest nadmiernie zatkany i wymaga kilku procedur..

Kolejne trzeba zacząć, skupiając się wyłącznie na swoim samopoczuciu, ale najlepiej by było, gdyby pierwsze trzy sprzątania odbywały się z przerwą 3 tygodni, czwarte po 30 dniach, a piąte po 60 dniach.

Po roku wskazane jest dwukrotne oczyszczenie wątroby i kolejny rok później. Ogólnie zalecany kurs to 9 - 12 zabiegów.

Jedzenie po

Po oczyszczeniu wątroby warto jeść, gdy tylko pojawi się apetyt. Lepiej zacząć od świeżo wyciśniętego soku, sałaty, owsianki w wodzie z wodorostami lub odrobiną oleju. Stopniowo, począwszy od drugiego dnia, dietę można wzbogacać o nowe potrawy i potrawy. Ważne jest tylko, aby wykluczyć z niego smażone, tłuste, wędzone, preferując najpierw dania wegetariańskie.

Ważne jest również, aby usunąć produkty bogate w skrobię, takie jak wypieki, ponieważ zatykają one tkankę narządów. Ponadto należy pamiętać, że nie tolerują dobrze grzybów i roślin strączkowych..

W tej chwili przeciwwskazane:
pieprzszczawRzepakakao
musztardaszpinakrzodkiewkaKawa
rzodkiewkaczosnekocet winnyalkohol
cebuladziki czosnekmarynaty

Niepożądane jest spożywanie pikantnych potraw, ponieważ negatywnie wpływa na wątrobę. Jednocześnie kwaśny i lekko solony.

Opinie o czyszczeniu według Malakhova

Warto zauważyć, że pomimo ogromnej liczby pozytywnych recenzji na temat samodzielnie wykonanego oczyszczania metodą Malachowa, tradycyjna medycyna krytykuje ją w każdy możliwy sposób, podobnie jak inne metody leczenia i leczenia autora. Na rzecz swoich ocen lekarze wysuwają brak uzasadnienia naukowego i jego niebezpieczeństwo, tymczasem to naprawdę pomaga wielu ludziom.

Najważniejsze, aby nie wykonywać go bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, z wyłączeniem przeciwwskazań i dokładnego przygotowania. Ważne jest również dobre samopoczucie i pozytywne nastawienie. Tylko wtedy będzie można doświadczyć wszystkich zalet tej techniki..

Instrukcje krok po kroku dotyczące rurek wątroby według Malakhova

Wątroba to wyjątkowy narząd odpowiedzialny za neutralizację toksyn, oczyszczanie organizmu z trucizn, produktów przemiany materii. Niewłaściwe zachowania żywieniowe, brak odpowiedniej aktywności ruchowej prowadzą do przekrwienia narządu, sprzyjają tworzeniu się kamieni. Delikatne oczyszczanie wątroby według Malachowa łączy normalizację odżywiania i aktywności fizycznej.

Wskazania do oczyszczania wątroby

Toksyny otaczają nas wszędzie. W powietrzu, wodzie, pożywieniu. Niektórzy ludzie pogarszają swoje zdrowie spożywając fast food, paląc, pijąc alkohol. W takich warunkach oczyszczenie organizmu jest jedynym sposobem na usunięcie nagromadzonych toksyn..

Wskazania do oczyszczenia wątroby według Malachowa:

  1. Brak apetytu.
  2. Bezsenność.
  3. Uczucie gorzkości w ustach.
  4. Przebarwienia skóry - cera żółtawa, ziemista świadczy o chronicznym zatruciu.
  5. Częste epizody bólów głowy.
  6. Ostre wahania nastroju.
  7. Nieprzyjemna roślinność, bielactwo nabyte, obszary przebarwień, trądzik, ropnie pojawiły się na skórze.
  8. Często występują zaburzenia jelit, takie jak biegunka lub zaparcia.

Plusy i minusy techniki Malachowa

Pierwsze metody tyubażu wątroby zostały opracowane w XIX wieku. Wraz z rozwojem medycyny zalecenia uległy zmianie, niektóre metody nie są stosowane we współczesnej praktyce.

Zalety metody G.Malakhova:

  1. Prostota - używane są dostępne i niedrogie produkty.
  2. Do tubazy nie używa się sztucznych cukrów, takich jak sorbitol..
  3. Wykonywany jest w domu i nie wymaga hospitalizacji.
  4. Oczyszczanie wątroby przeprowadza się na tle normalizacji odżywiania.
  5. Technika podzielona jest na 3 etapy - przygotowanie, samo czyszczenie, wyjście.
  6. Podczas zabiegu zaleca się aktywność fizyczną..
  7. Po oczyszczeniu poprawi się stan skóry, oczu, innych narządów i układów.

Pierwsza procedura jest uważana za najtrudniejszą. Dla organizmu - nowa technika, dużą ilość energii przeznacza się na usuwanie toksyn.

Wady metody Malachowa:

  • autor poleca go każdemu bez ograniczeń, pomimo obecności ewentualnych przeciwwskazań;
  • nalega na domowe stosowanie jego metody leczenia ciała;
  • odrzuca opinię oficjalnej medycyny;
  • autor rekomenduje własną metodę oczyszczania w obecności kamieni w woreczku żółciowym. Ich ruch może doprowadzić do zatkania przewodów i zakończyć się operacją w trybie pilnym;
  • Malakhov nalega na używanie moczu do picia, mycia, mycia oczu. Metoda jest odpowiednia tylko dla nieostrożnych ludzi.

Instrukcje krok po kroku dotyczące metody oczyszczania

Skuteczność metody oczyszczania wątroby według Malachowa polega na dokładnym przygotowaniu do zabiegu. Nazywa się to zmiękczeniem ciała. Autor nie nalega na stosowanie rurek na bazie oleju i soku z cytryny. Dopuszczalne są płyny myjące na bazie soków warzywnych.

Dodatkowa aktywność fizyczna podczas czyszczenia przyczynia się do tarcia kamieni o siebie. Kurczą się i mogą wyjść naturalnie.

Okres odmowy jedzenia stałego jest krótki - nie więcej niż 36 godzin. Układ pokarmowy ma czas na odpoczynek, ale organizm nie przechodzi na odżywianie się wewnętrznymi rezerwami. Na tym tle dochodzi do utraty wagi, ale po zabiegu masa ciała pozostaje stabilna..

  • Zalety i wady metody Neumyvakina do oczyszczania wątroby
  • Schemat czyszczenia wątroby według Marve Ohanyan
  • Etapy oczyszczania wątroby według Moritza

Trening

Rurka wątroby według Malachowa rozpoczyna się od procedur przygotowawczych. Ciepłe kąpiele odgrywają ważną rolę. Zaleca się dodawać do wody wywary z ziół leczniczych. Należy je przyjmować codziennie przez 4 dni. Ostatnia kąpiel odbywa się dzień przed zabiegami oczyszczającymi.

W okresie przygotowawczym 3-4 dni należy przejść na pokarmy roślinne, płatki zbożowe w płynie i świeżo wyciskane soki. Warzywa i owoce są spożywane na surowo, gotowane, pieczone. Wyjątkiem są ziemniaki, rośliny strączkowe.

Tubage

Sama procedura czyszczenia ciała odbywa się ściśle krok po kroku. Naruszenie algorytmu może spowodować nieodwracalne uszkodzenie ciała.

Technika G.Malakhova:

  1. Pij rano sok warzywny, zjedz łatwe śniadanie i zjedz obiad w środku dnia.
  2. Po 2 godzinach przyłóż podkładkę grzewczą do wątroby. Rozgrzej ten obszar przez 8 godzin.
  3. Przygotuj sok z cytryny i oliwę z oliwek. Nie ma sztywnych dawek, dobierane są indywidualnie w zależności od tolerancji tłuszczu roślinnego.
  4. Wypij 2 łyki oleju, a następnie 1 łyk soku z cytryny lub innego soku warzywnego.
  5. Po 15 minutach powtórz procedurę. Całkowita dawka kompozycji czyszczącej wynosi od 100 do 300 ml.
  6. Poniżej przedstawiono aktywność fizyczną. Mogą to być techniki pasywne: aktywne oddychanie z wysunięciem przepony. W metodzie łączonej zaleca się lekki jogging przez pół godziny.
  7. Zrób sobie godzinną przerwę. Następnie powtórz epizod aktywności fizycznej.
  8. Po 23 godzinach żużle zaczną spływać. Będzie to wyglądało jak epizod dyskretnej biegunki..

Po zaprzestaniu oczyszczania jelit należy się przespać.

Wynik

Nie ma specjalistycznej techniki wychodzenia z procedur oczyszczania. Wystarczy prowadzić oszczędny tryb życia w ciągu dnia.

  • rano - oczyść jelita lewatywą;
  • na śniadanie weź lekką żywność, soki w ilości do 0,5 litra. Najlepszym rozwiązaniem byłby produkt jabłkowy lub marchewkowo-buraczany..

Wielokrotne czyszczenie przeprowadza się nie wcześniej niż 3 tygodnie po pierwszym. Czwarty odcinek - po 4 tygodniach, piąty zabieg - po 2 miesiącach.

Jak używać oliwy z oliwek i soku z cytryny do czyszczenia

Zgodnie z metodologią autora każdy indywidualnie dobiera dawkę tłuszczu i soku roślinnego. Ale zauważono ogólne trendy:

  1. Przy masie ciała 60-65 kg pierwszy etap zabiegu oczyszczania będzie wymagał 150 g oleju roślinnego i 30 g soku z cytryny.
  2. W przypadku kolejnych zabiegów objętość tłuszczu należy zwiększyć do 300 ml.
  3. W przypadku nietolerancji sok z cytryny można zastąpić jabłkiem.
  4. Jeśli podczas pierwszego zabiegu zaczną się wymioty, przy drugim czyszczeniu ilość oleju zostanie zmniejszona.

Przeciwwskazania do metody Malachowa

Autor przedstawia swoją technikę jako całkowicie bezpieczny sposób na poprawę zdrowia. Ale są warunki, w których środki oczyszczające przyniosą więcej szkody niż pożytku..

Przeciwwskazania do rurek wątroby według G.Malakhova:

  • wysoka temperatura;
  • stan stresu i zwiększona niestabilność emocjonalna;
  • zimno;
  • procesy zakaźne w ostrej fazie;
  • rozstrój żołądka;
  • ciąża;
  • laktacja;
  • cukrzyca, inne zaburzenia endokrynologiczne;
  • zwiększona kwasowość soku żołądkowego;
  • przemęczenie;
  • słabość;
  • onkopatologia w fazie dekompensacji;
  • miesiączka.

Zanim wykonasz test na oczyszczanie wątroby według Malachowa, udaj się do lekarza, zrób test, wykonaj testy wątroby. W przeciwnym razie, zamiast poprawić stan zdrowia, będziesz musiał przejść drogie, a przy zablokowaniu przewodu żółciowego kamieniem, także chirurgiczne leczenie ratunkowe.

Oczyszczanie wątroby według Malakhova

Nie jest tajemnicą, że wątroba jest naturalnym filtrem organizmu, który spełnia wiele przydatnych funkcji. Z tego powodu osoba musi zachować zdrowie. Praca narządu ulega pogorszeniu z powodu niedożywienia, nadużywania alkoholu, leków, chorób zakaźnych itp. Wątroba wspomaga funkcje życiowe organizmu, dlatego wymaga szczególnej uwagi.

Istnieje wiele metod oczyszczania gruczołu, jedną z najpopularniejszych jest oczyszczanie wątroby Malachowa. To niekonwencjonalny sposób na wyleczenie gruczołu, który został opracowany przez popularnego prezentera telewizyjnego Giennadija Małachowa. Aby oczyścić wątrobę z toksyn, toksyn, przywrócić jej aktywność, zaleca czyszczenie olejami roślinnymi. Według autora techniki jest dość agresywna, ale skuteczna..

Wskazania dotyczące czyszczenia

Metoda czyszczenia wątroby według Malachowa za pomocą środków ludowych nazywa się tyubage lub ślepe sondowanie.

Oczyszczanie wątroby w domu przeprowadza się, aby zapobiec patologiom żołądkowo-jelitowym, a także poprawić ogólne samopoczucie.

Sondowanie na ślepo jest wskazane w przypadku następujących objawów:

  • zaburzenia snu;
  • zmniejszenie lub utrata apetytu;
  • uczucie osłabienia, senność;
  • gorzki smak w ustach, niezależnie od spożycia pokarmu;
  • zabarwienie skóry i widoczne błony śluzowe w żółtym odcieniu, szara cera;
  • ból głowy, zawroty głowy (zawroty głowy);
  • biegunka, zaparcie, wzdęcia;
  • dyskomfort po prawej stronie pod żebrami;
  • nudności, napady wymiotów.

Jeśli pacjent zauważył u siebie 2-3 objawy, musi oczyścić gruczoł. Jeśli pojawią się wszystkie objawy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską..

Przydatne porady

Czyszczenie tkanki wątroby w domu metodą Malachowa odbywa się za pomocą oleju roślinnego i soku z cytryny. Głównym celem imprezy jest pobudzenie funkcji oczyszczającej gruczołu, przyspieszenie odpływu żółci, dzięki której usuwane są toksyny, toksyny, piasek, drobne kamienie i pasożyty.

Aby pierwsze płukanie wątroby było jak najłatwiejsze, pacjent powinien zapoznać się z następującymi zaleceniami:

  • Do detoksykacji można użyć dowolnego oleju roślinnego, ale najłatwiej jest tolerować oliwę lub olej lniany..
  • Zamiast soku z cytryny można użyć kwasu w proszku, soku z rokitnika, żurawiny lub agrestu..
  • W przypadku silnych wymiotów podczas stosowania olejku należy zmienić postawę, zrobić sobie przerwę na 30-40 minut.
  • Zabieg jest przeciwwskazany po ścisłej diecie, poście, ciężkiej pracy lub stresie.
  • Jeśli pod żebrami po prawej stronie pojawią się silne bolesne odczucia, warto wziąć Papawerynę, No-shpu lub inny środek przeciwskurczowy (1 tabletka).

Jeśli będziesz przestrzegać tych zasad, pierwsze oczyszczenie wątroby spowoduje mniejszy dyskomfort..

Warunki czyszczenia, dawka kompozycji żółciopędnej

Ta metoda czyszczenia zależy od fazy księżyca..

Dobierz dawkę kompozycji oczyszczającej biorąc pod uwagę swoją wagę oraz wrażliwość organizmu na stosowane produkty. Jeśli dana osoba wykonuje zabieg po raz pierwszy, a jego waga mieści się w granicach 65 kg, zaleca się pobranie od 100 do 150 ml oleju i soku. Poprzez wielokrotne czyszczenie objętość składników można zwiększyć do 300 ml. Jeśli organizmowi trudno jest tolerować te produkty, nie należy zwiększać dawki..

Etap przygotowawczy

Jak wspomniano wcześniej, zanim oczyścisz wątrobę, musisz przygotować swoje ciało. Natychmiastowe przystąpienie do czyszczenia jest zabronione, przed imprezą trzeba poświęcić czas na „zmiękczenie” organizmu. Jest to konieczne, aby wątroba, a także drogi żółciowe rozszerzyły się, aktywowana jest ich funkcja wydalnicza, a żółć, kamienie kamicy, toksyny wychodzą bez problemów.

Głównym celem tego etapu jest rozgrzanie i nasycenie organizmu wilgocią. Aby to zrobić, pacjent powinien częściej kąpać się, odwiedzać łaźnie, sauny. Jeśli dana osoba jest szczupła, najlepszą opcją dla niego jest kąpiel z wywarami ziołowymi, które pomogą się zrelaksować. Dla pacjentów z nadwagą bardziej odpowiednia jest sauna sucha, a dla osób o normalnej sylwetce - łaźnia parowa.

Częstotliwość zabiegów wodnych zależy od wrażliwości osoby na ciepło. Aby osiągnąć pożądany efekt, należy raz dziennie lub co drugi dzień rozgrzać ciało. Czas trwania jednej procedury to około 25 minut, łączna ilość sesji to od 3 do 7 razy. W takim przypadku po każdym rozgrzaniu należy wziąć prysznic kontrastowy lub wlać wodę o temperaturze pokojowej.

5-10 dni przed detoksykacją wątroby zaleca się wypić 25 ml ciepłego (40 °) oleju roślinnego (oliwka, siemię lniane, sezam, słonecznik) rano na pusty żołądek na czczo. Pacjent powinien również wypić jak najwięcej soku z buraków i jabłek (1 część buraka, 5 części kwaśnych jabłek).

Na 3-4 dni przed oczyszczeniem wątroby pacjent powinien przejść na dietę. Zaleca się całkowite porzucenie żywności pochodzenia zwierzęcego: mięsa, ryb, jaj, mleka, masła itp. Można jeść świeże warzywa, owoce (odmiany kwaśne).

Zaleca się codzienne wykonywanie prostych ćwiczeń fizycznych. Ładowanie najlepiej wykonywać rano. Zestaw ćwiczeń jest dość prosty: zgięcia ciała w prawo i lewo, przysiady, pompki. Wieczorem można wyjść pobiegać, szczególnie przydatne dla osób z nadwagą.

Bardzo ważne jest przestrzeganie prawidłowej codziennej rutyny. Osoba powinna spać co najmniej 10 godzin w nocy, więcej odpoczywać w ciągu dnia i unikać stresu przed zabiegiem. Zaleca się wstawać rano o godzinie 7-9, a położyć się spać nie później niż o 23.00.

Wykonanie krok po kroku

Lepiej jest zaplanować oczyszczanie gruczołu w weekend, osoba powinna się zrelaksować i zachować spokój. Procedura rozpoczyna się wieczorem, a rano należy zakończyć przygotowania:

  • Rano nałóż oczyszczającą lewatywę ze specjalnym roztworem lub ciepłą przegotowaną wodą.
  • Około 9 rano zjedz śniadanie z płatkami owsianymi w wodzie i owocami. Następnie wypij 220 ml świeżych kwaśnych owoców lub jagód.
  • Bliżej południa można zjeść sałatkę warzywną z kapusty lub wypić 220 ml kefiru o niskiej zawartości tłuszczu. Potem jedzenie jest zabronione..

Wymaganą ilość oleju i soku przygotuj na stole przy łóżku, misce (jeśli wystąpią wymioty), aplikatorze igłowym (elastyczna płytka lub pas z kolcami), wacie, ostrej czerwonej papryce. 2 godziny po ostatnim posiłku przyłóż podkładkę grzewczą do prawego podżebrza. Gdy woda ostygnie, dodaj więcej gorącej wody do poduszki grzewczej.

Pełne oczyszczenie wątroby składa się z następujących kroków:

  1. O 19.00 wypij 2 łyki oleju i taką samą ilość soku. Przyjmuj kompozycję żółciopędną w odstępach 15-20 minut, aż skończy się płyn. Na tym etapie istnieje możliwość wymiotów, nudności.
  2. Po 2 godzinach zamknąć 1 nozdrze wacikiem, włożyć mały kawałek pieprzu pod język i docisnąć aplikator igłowy w prawą stronę. Musisz oddychać płynnie, rozciągając żołądek podczas wdechu i wciągając podczas wydechu. Procedura trwa kwadrans. Efekty uboczne: pieczenie w ustach, zawroty głowy, bolesne odczucia po prawej stronie pod żebrami.
  3. Po kolejnych 2 godzinach poczujesz chęć wypróżnienia. Mętne, zielonkawe stolce powinny pojawić się ze śluzem, skrzepami żółci, piaskiem i małymi kamieniami.
  4. Czyszczenie soków zaczyna się o 8 rano. Pacjent powinien wypić 500 ml świeżego soku jabłkowego, buraczanego, żurawinowego. Możliwe reakcje: osłabienie, lekkie zawroty głowy.
  5. Około południa pacjent może zjeść w wodzie sałatkę warzywną lub płatki owsiane. Do tego czasu biegunka może przeszkadzać..
  6. O godzinie 14.00 musisz umieścić lewatywę.

Na ostatnim etapie pojawia się lekki dyskomfort i niepokój. Później stan pacjenta wróci do normy, a kał stanie się jednorodny..

Naprawianie wyniku

Ważne jest nie tylko odpowiednie czyszczenie, ale także wyjście z niego. Po zabiegu zaleca się więcej odpoczynku i prawidłowe odżywianie. Apetyt może się zmniejszyć przez kilka dni po oczyszczeniu. W tym okresie można pić soki, a także wywary z ziół (owoce róży, rumianek). Po normalizacji trawienia możesz rozszerzyć dietę.

Aby utrwalić wynik, musisz przestrzegać zasad żywieniowych:

  • Musisz jeść w małych porcjach, nie więcej niż 6 razy dziennie, przejadanie się jest zabronione.
  • Lepiej jest wykluczyć z diety napoje alkoholowe, mocną kawę, herbatę. To ograniczenie dotyczy palenia.
  • Rano na czczo pij świeże buraki-marchewki, dynię, jabłko lub pomarańczę.
  • Podstawę diety stanowią owoce (odmiany kwaśne), warzywa, zupy w bulionie warzywnym, zboża w wodzie.
  • Lepiej jest odmówić tłustych i ciężkich potraw..
  • Sfermentowane produkty mleczne (o niskiej zawartości tłuszczu), a także galaretka z naturalnych produktów pomogą poprawić trawienie.

Specjalne instrukcje

Oczyszczanie wątroby według Malachowa jest przeciwwskazane w takich przypadkach:

  • Duże kamienie w woreczku żółciowym lub przewodach.
  • Okres rodzenia płodu lub karmienia dziecka.
  • Okres rehabilitacji po zabiegu.
  • Ostre choroby zakaźne.
  • Zaostrzenie przewlekłych patologii.
  • Przepuklina.
  • Polipy jelitowe lub nowotwory złośliwe.
  • Powrót do zdrowia po zawale serca lub udarze.
  • Niedociśnienie.
  • Choroby narządów trawiennych (zapalenie żołądka, wrzód żołądka, wrzód dwunastnicy itp.).
  • Wrzody na błonie śluzowej jelita cienkiego.
  • Krwotok.

Jak wspomniano, czyszczenie według Malachowa jest trudne do zniesienia, szczególnie dla początkujących.

W trakcie zabiegu istnieje możliwość wystąpienia następujących negatywnych reakcji:

  • nudności wymioty;
  • biegunka z zielonkawym śluzem;
  • ból po prawej stronie pod żebrami;
  • ogólne osłabienie, bóle mięśni (bóle mięśni), drżenie rąk.

Opinie

Wielu pacjentów jest zadowolonych z wyników czyszczenia metodą Malachowa. Jednak większość lekarzy krytykuje tę metodę detoksykacji wątroby, ponieważ nie ma ona podstaw naukowych i grozi niebezpiecznymi konsekwencjami. Mimo to pomaga wielu w zapobieganiu chorobom wątroby i poprawie ogólnego stanu organizmu..

Oczyszczanie wątroby według Malachowa jest skuteczną metodą zapobiegania chorobom gruczołu i innych narządów trawiennych. Należy jednak pamiętać, że ma on swoje przeciwwskazania. Przed zabiegiem zaleca się wizytę u lekarza i przeprowadzenie niezbędnych badań. Ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami autora techniki, aby samemu doświadczyć wszystkich jej zalet.

Jakie jest niebezpieczeństwo oczyszczenia wątroby "według Małachowa"?

Z pewnością wielu słyszało o oczyszczaniu wątroby lewatywami, olejem roślinnym, sokiem owocowym i poduszką grzewczą. Zwykle robi się to podczas postu. Tymczasem lekarze z wielką mocą biją na alarm, twierdząc, że znaczna część entuzjastów takiego sprzątania ląduje na stole operacyjnym. Dlaczego te procedury są niebezpieczne i czy w ogóle są potrzebne??

Mała historia oczyszczania wątroby „według Malachowa”

Wspomniane czystki są promowane przez wielu autorów medycyny alternatywnej. Imię Małachowa wybrano tutaj tylko dlatego, że jest najsłynniejszym propagandystą różnego rodzaju czystek w naszym kraju. Nie próbując zniesławiać nazwiska osoby ani kwestionować jej uczciwości, nadal należy krytykować proponowane przez nią procedury..

Ciekawe, że autorstwo takiej czystki należy do niejakiego Andreasa Moritza. Przez całe życie głosił swoje pomysły prawie każdemu, łącznie z tymi, którzy tylko oglądają telewizję i myją zęby pastą do zębów. Widział kamienie w wątrobie dosłownie na każdym rogu, a całe jego życie było z nimi wojną. Jednak pomimo nieustającej walki z kamieniami wątrobowymi, Moritz zmarł na raka wątroby, zanim skończył 60 lat..

Niebezpieczeństwo oczyszczenia wątroby „według Małachowa”

Wielu autorytatywnych specjalistów z dziedziny medycyny przekonuje, że takie oczyszczanie jest bezpieczne tylko dla osób, których organizm nie potrzebuje tak radykalnych metod. Co do reszty, dla nich takie eksperymenty mogą się niestety skończyć - aż do śmierci włącznie. Statystyki pokazują, że znaczny odsetek osób, które próbowały na sobie takiego czyszczenia, ląduje na stole chirurga, a nawet na intensywnej terapii..

mające na celu leczenie wątroby Dlatego musisz zdać sobie sprawę, że przedmiotem wpływu nie będzie sama wątroba, ale woreczek żółciowy. Ostatecznym celem oczyszczania wątroby jest pobudzenie przepływu żółci z pęcherzyka żółciowego. Zakłada się, że jeśli są tam kamienie, wyjdą razem z żółcią..

Wydawałoby się, że wszystko jest bardzo proste. Problem polega jednak na tym, że opisane powyżej działania mogą w rzeczywistości spowodować ruch kamieni. Jeśli tam są i mają jakieś znaczące rozmiary, ich ruch może być śmiertelny. Zdając sobie z tego sprawę, staje się jasne, że gdyby w woreczku żółciowym znajdowały się stosy kamieni, które świadczą o skuteczności oczyszczania, osoba umarłaby, zanim jeszcze zaczęliby się poruszać, ponieważ żaden woreczek żółciowy nie jest w stanie pomieścić tak dużo śmieci.

Czy w wątrobie mogą znajdować się kamienie??

Należy się nauczyć, że wszystkie rozmowy o kamieniach w wątrobie to nic innego jak popularne rozumienie kamicy żółciowej. W zasadzie w wątrobie nie może być kamieni ze względu na jej anatomiczną budowę. Wszystkie kamienie można znaleźć tylko w woreczku żółciowym. Prawdą jest, że średnica przewodu żółciowego wynosi około pół centymetra i te „kostki brukowe”, które demonstrują miłośnicy takiego oczyszczania, nie mogą przez nie przejść. Niektórzy twierdzą, że drogi żółciowe są bardzo elastyczne, ale w rzeczywistości niczego takiego nie obserwuje się, a ich naturalna elastyczność nie przekracza kilku milimetrów..

Czy działa oczyszczanie wątroby??

Przynoszą pewne rezultaty. To prawda, że ​​nie ma to nic wspólnego z kamieniami rzekomo znajdującymi się w woreczku żółciowym i wątrobie. Prawdziwe powody, aby poczuć się lepiej to:

  • prawie całkowite oczyszczenie jelit z kału, produktów rozpadu i bakterii gnilnych;
  • obfita utrata kwasów żółciowych;
  • efekt „placebo” (większość entuzjastów czystek wierzy w nie prawdziwie z religijnym fanatyzmem).

Niestety efekt ten jest krótkotrwały, ponieważ organizm potrzebuje kwasów żółciowych pomimo ich toksyczności. Dlatego ich poziom wkrótce powróci do pierwotnego. Podobnie jelita będą ponownie gromadzić kał. Dlatego nie ma sensu narażać swojego zdrowia na niepotrzebny stres w trosce o kilkudniowe samopoczucie..

Ale czym są te kamienie, które ci, którzy próbowali tego oczyszczenia, lubią pokazywać sceptykom? Nie mają one nic wspólnego z kamieniami nagromadzonymi w woreczku żółciowym, co można łatwo zauważyć, porównując rozmiar woreczka żółciowego z garściami kamieni, które są pokazane jako dowód. To tylko odchody i skrzepy nagromadzone na ścianach jelit, powstałe w wyniku kontaktu oleju, żółci i soku z cytryny.

Czy można bezpiecznie oczyścić wątrobę??

Tak, jest taka możliwość. Nie wymaga to jednak okresowego radykalnego oczyszczania pęcherzyka żółciowego. Co więcej, nie powinno się tego robić „według Małachowa”. Znacznie mądrzej jest codziennie stymulować niewielki przepływ żółci. Aby to zrobić, musisz wypić jedną łyżeczkę lub łyżkę oleju roślinnego na pusty żołądek około 40 minut przed posiłkiem. Najwygodniej jest to zrobić rano. Wykonuj tę procedurę codziennie, a Twoja wątroba zostanie oczyszczona każdego dnia, a po roku lub dwóch wskaźniki zdrowia (i nie tylko wątroby) znacznie wzrosną.

Na zakończenie chciałbym przypomnieć, że zdrowie nie jest poligonem doświadczalnym dla wątpliwych teorii, na które tak hojni są zwolennicy medycyny alternatywnej. Organizując odpowiednie odżywianie i odpowiedni poziom aktywności fizycznej, możesz dojść do stanu, w którym po prostu nie będzie potrzeby leczenia..

Oczyszczanie wątroby metodą Malachowa - wdrażanie techniki oczyszczania krok po kroku

Gennady Petrovich Malakhov to pisarz, prezenter telewizyjny, terapeuta moczu i bardzo wieloaspektowa osobowość. Bez wykształcenia medycznego od dziesięcioleci rozwija i popularyzuje nietradycyjne sposoby na poprawę sylwetki.

Malakhov uważa, że ​​czysta wątroba jest kluczem do ogólnego stanu zdrowia. Od jej stanu zależy wygląd osoby, jej nastrój i samopoczucie.

Oczyszczanie wątroby według Malachowa w domu jest dość agresywną, ale jednocześnie, według autora, skuteczną procedurą.

Kolejność procedury oczyszczania

Wątroba pełni rolę filtra biologicznego, który spełnia ponad 80 funkcji w celu utrzymania normalnego funkcjonowania organizmu. Jeśli wątroba nie radzi sobie ze swoim przeznaczeniem, potrzebuje pomocy. Pomoc polega po pierwsze na czyszczeniu, a po drugie na eliminowaniu czynników predysponujących do ponownego skażenia.

Malakhov twierdzi, że sekret skutecznego oczyszczenia dowolnego organu i układu w domu polega na wstępnym przygotowaniu, którego istotą jest tak zwane zmiękczenie organizmu. Ma na celu „pobudzenie” wątroby i woreczka żółciowego w celu pobudzenia ich funkcji wydalniczych i przygotowania zastojowej żółci wraz ze wszystkimi biologicznymi truciznami do aktywnego wydalania. Tymczasem sam zabieg oczyszczania przyczynia się do łatwego i bezbolesnego usunięcia już przygotowanych toksycznych złogów z organizmu..

„Zmiękczenie” ciała

Małachow nie oferuje jasno określonego planu łagodzenia skutków. Mówi, że każdy ma prawo dobrać środki zmiękczające na podstawie swoich preferencji, ale najważniejsze jest to, aby pamiętać, że ciało musi być rozgrzane, odprężone i nasycone wilgocią. Można to zrobić dobrze, chodząc do sauny, łaźni parowej lub biorąc zwykłą kąpiel. Dla osób otyłych autorka techniki proponuje wybór sauny suchej, osoby szczupłe - gorąca kąpiel, reszta - mokra łaźnia parowa.

Czas trwania jednej rozgrzewki nie powinien przekraczać 25 minut; ich liczba zależy od żużlowania organizmu i waha się od 3 do 7 razy. Warunek wstępny każdej rozgrzewki: powinna zakończyć się krótkim (do 20 sekund) zimnym lub zimnym oblaniem. Częstotliwość odwiedzania sauny / łaźni parowej lub kąpieli uwarunkowana jest indywidualną tolerancją ciepła: dla uzyskania pożądanego efektu wystarczy jeden zabieg dziennie lub co drugi dzień.

Ponadto wstępne przygotowanie obejmuje:

  • przyjmowanie 1 łyżki ghee rano na czczo na 5-10 dni przed zabiegiem oczyszczania;
  • poranny masaż olejkowy całego ciała, a następnie prysznic (przeciwwskazany dla osób otyłych z tłustą skórą);
  • łatwy, rozgrzewający jogging (szczególnie przydatny dla osób otyłych);
  • przejście na pokarmy roślinne 3-4 dni przed oczyszczeniem;
  • użycie świeżo wyciśniętego soku z buraków jabłkowych (1 część buraków i 5 części kwaśnych jabłek) zgodnie z zasadą „im więcej, tym lepiej”;
  • przeprowadzanie oczyszczających lewatyw z moczem raz dziennie.

Wdrażanie techniki czyszczenia Malachowa krok po kroku

Metoda oczyszczania wątroby według Malachowa idealnie polega na użyciu oliwy z oliwek i soku z cytryny. Ale autor nie jest kategoryczny w tej kwestii: z takim samym sukcesem zamiast oliwy można użyć dowolnego oleju roślinnego (słonecznikowego, kukurydzianego), a zamiast soku z cytryny roztworu kwasu cytrynowego lub soku z dowolnych kwaśnych owoców - żurawiny, agrestu, rokitnika.

Wybierając czas na zabieg oczyszczania, autor techniki zaleca skupienie się na kalendarzu księżycowym: uważa pełnię księżyca za idealną do sprzątania w domu.

W dniu oczyszczenia musisz dobrze spać, aby poczuć się energicznym i spokojnym..

  1. Przygotuj się do zabiegu rano: zaraz po przebudzeniu weź lewatywę, a następnie zjedz śniadanie z lekkim posiłkiem dietetycznym (np. Płatki owsiane). Osoby, które z trudem znoszą uczucie głodu, po kilku godzinach mogą również zjeść obiad..
  2. W godzinach 14.00-15.00 zacznij ogrzewanie wątroby. Aby to zrobić, weź poduszkę grzewczą lub zwykłą gumową podkładkę z ciepłą wodą i nałóż ją na prawy podżebrz. Aby zapobiec ślizganiu się poduszki grzewczej, zabezpiecz ją elastycznym bandażem. Rób to przez resztę dnia. Ciepło pomaga rozrzedzić żółć i rozszerzyć drogi żółciowe i wątrobowe.
  3. W godzinach 19.00-20.00 przejdź bezpośrednio do procedury oczyszczania. Do pierwszego czyszczenia weź 150-200 ml oleju (osoby ważące powyżej 65 kg muszą nieznacznie zwiększyć dawkę) i taką samą ilość soku lub roztworu kwasu cytrynowego; podgrzać do 35 ° C Przy wielokrotnym czyszczeniu dawkę oleju i soku można zwiększyć do 300 ml.
  4. Przygotuj dwie szklanki, jedną z sokiem, a drugą z masłem. Rozsiądź się wygodnie na krześle, weź kilka łyków oleju, popij taką samą ilością soku. Po 15-20 minutach powtórz odbiór. Rób to, aż szklanki będą puste. Jeśli silne nudności uniemożliwiają wykonanie zabiegu, poczekaj, aż dyskomfort ustąpi. Przerwa w przyjmowaniu nie wpływa na skuteczność środka oczyszczającego..
  5. Około godziny 23.00 lub już rano odczujesz wyraźny efekt przeczyszczający. Wraz z kałem rozpocznie się uwalnianie kamieni żółciowo-bilirubinowych, czarno-zielonego śluzu, płatków cholesterolu i innych zabrudzeń.
  6. Do obiadu następnego dnia toaletę trzeba będzie odwiedzić jeszcze kilka razy. Po tym wskazane jest wykonanie lewatywy oczyszczającej.
  7. Następnego ranka po zabiegu poczujesz osłabienie i osłabienie - to normalne, proces oczyszczania zabiera organizmowi dużo siły. Zrelaksuj się, wypij 500 ml soku owocowego. Następnie można zjeść owsiankę gotowaną w wodzie, lekką sałatkę warzywną lub owocową.

Malakhov twierdzi, że powyższa technika czyszczenia jest najskuteczniejsza ze wszystkich istniejących obecnie..

Ostatni etap

Malakhov zaleca procedury czyszczenia, dopóki to, co widzi w toalecie, przestanie zaskakiwać, to znaczy konsystencja kału stanie się mniej więcej jednolita. Będzie to wymagało co najmniej 3-4 czyszczenia, z których każde będzie przeprowadzane raz na dwa miesiące. Autor metody zapewnia, że ​​po spełnieniu tego warunku następuje normalizacja krążenia, trawienia i metabolizmu. W przyszłości takie sprzątanie w domu można wykonywać rzadziej - 1-2 razy w roku..

Jeśli chodzi o odżywianie, to pierwszego dnia po imprezie warto ograniczyć się do spożywania soku z marchwi i buraków jabłkowo-buraczanych, kwaśnych jabłek, świeżej zielonej sałaty lub wodorostów. Następnego dnia do diety można dodać świeże warzywa i owoce (marchew, cukinia, kalafior, winogrona, truskawki, suszone śliwki itp.), Warzywa duszone, płatki zbożowe, twarożek, orzechy. Oczywiście osoby z zaburzeniami czynności wątroby będą musiały zapomnieć o tłustych, smażonych, mącznych, konserwowych, wędzonych, bogatych potrawach mięsnych i rybnych, przyprawach i przyprawach..

Innym dość prostym sposobem na oczyszczenie wątroby i utrzymanie uzyskanych efektów jest używanie 1 łyżki oliwy z oliwek przez długi czas na czczo rano. W tym samym czasie musisz pić herbaty ziołowe z roślinami leczniczymi żółciopędnymi - piołunem, miętą, dziurawcem.

Recenzje techniki Malachowa

Obecnie techniki poprawy zdrowia Malachowa są nadal popularne, zwłaszcza wśród osób starszych. Być może wynika to z faktu, że Giennadij Pietrowicz od wielu lat przekonuje widzów z ekranów telewizyjnych o skuteczności swoich technik od wielu lat..

Stanowisko medycyny tradycyjnej

Jeśli chodzi o punkt widzenia medycyny naukowej, to prawie wszystkie teorie o wyzdrowieniu Malachowa poddają się ostrej krytyce. A jego twierdzenia, że ​​ospę wietrzną można wyleczyć wódką, a cukrzycę - dzięki specjalnemu oddychaniu i aktywnym przysiadom, nie wytrzymują krytyki. Eksperci medyczni twierdzą, że niekonwencjonalne podejście do leczenia i oczyszczania, które proponuje Giennadij Malachow, może spowodować poważne problemy zdrowotne, a nawet spowodować śmierć. Jego teorie są uważane za pseudonaukowe, bezpodstawne i niebezpieczne..

Opinie ludzi na temat metody Malachowa

Ale, jak pokazuje praktyka, każdy autor ma swoich zwolenników. Giennadij Pietrowicz ma ich dużo. Zdecydowana większość osób, które stosują jego technikę oczyszczania, jest w pełni zadowolona z efektu. Po oczyszczeniu wątroby w domu zauważają niezwykłą łatwość i odnowę organizmu. Pacjenci Malachowa nie dostrzegają argumentów medycyny naukowej.

Osobie, która nie ma wykształcenia medycznego, trudno jest ocenić rzeczywistą skuteczność powyższej techniki. Ale możemy śmiało powiedzieć, że efekt placebo jest gwarantowany osobom, które szczerze wierzą w skuteczność takich metod oczyszczania..

Czyszczenie wątroby według Malakhova

Giennadij Małachow to osoba, która mimo braku wykształcenia medycznego z powodzeniem praktykuje medycynę alternatywną i różne metody leczenia. Uważa, że ​​głównym wyznacznikiem zdrowego organizmu jest czysta i prawidłowo funkcjonująca wątroba, o stanie narządu decyduje samopoczucie i wygląd osoby.

Metoda opracowana przez prezentera telewizyjnego to jeden z najsurowszych, ale skutecznych zabiegów współczesnej medycyny..

Wskazania do stosowania

Aby wątroba działała sprawnie, musi zostać oczyszczona. Procedura w domu nazywa się wykrywaniem bezdotykowym..

Powody powołania będą następujące:

  • Choroba wątroby;
  • Zapalenie trzustki;
  • Diagnostyka;
  • Wyjaśnienie.

Jeśli zabieg zostanie wykonany prawidłowo, uwolni pacjenta od objawów:

  • Niezdrowy kolor skóry;
  • Zmniejszony apetyt;
  • Zwiększone tworzenie się gazów;
  • Różne rozstrój żołądka;
  • Chroniczne zmęczenie.

Ludzie twierdzą, że wspomniana technika pomoże wyleczyć hemoroidy, procesy zapalne w drogach żółciowych..

Metoda Malachowa

Oczyszczanie wątroby według Malachowa odbywa się za pomocą oleju, soku. System jest niezbędny do rozpoczęcia samooczyszczania wątroby, usunięcia żółci, robaków, kamieni.

Według Małachowa proces przebiega w pięciu etapach:

  1. Łagodzenie (przygotowanie).
  2. Tworzenie reżimu dziennego.
  3. Czyszczenie bezpośrednie.
  4. Procedury rozgrzewające.
  5. Koniec czyszczenia.

Prezenter ma pewność, że pierwszy zabieg będzie trudny ze względu na dużą ilość toksyn w organizmie, czyszczenie nie jest łatwe do tolerowania. Aby ułatwić organizmowi postrzeganie procedury, musisz przestrzegać zaleceń:

  1. Użyj dowolnego oleju, ale lepiej, jeśli weźmiesz oliwę, siemię lniane.
  2. W przypadku braku soku użyj kwasu cytrynowego, domowego rokitnika, soku żurawinowego.
  3. Jeśli pacjent zacznie czuć się źle podczas przyjmowania olejku, lepiej zrobić sobie półgodzinną przerwę..
  4. Jeśli nudności doprowadziły do ​​logicznego wniosku, nie trzeba kończyć picia.
  5. Oczyszczanie wątroby nie jest konieczne po zastosowaniu postu, pod koniec dnia pracy lub po awarii.
  6. Jeśli ból pojawia się w okolicy żeber, musisz pić No-shpu, dowolny środek przeciwskurczowy.

Spędzanie czasu

Według Malachowa najlepszym okresem na zastosowanie tej metody jest wieczór przed pełnią księżyca 13. dnia księżycowego. Należy pamiętać, że najbardziej odpowiednią porą roku jest wiosna lub jesień..

Obliczanie dawki

Dawkowanie, w którym używa się oliwy z oliwek i soku z cytryny, oblicza się na podstawie wagi pacjenta i strawności produktu. Dla osób, które sprzątają po raz pierwszy, odpowiednie jest połączenie 100-150 ml oleju i soku. Jeśli czyszczenie zostanie powtórzone, zwiększ objętość do 300 ml, z wyjątkiem przypadków słabej tolerancji składników.

Przygotowanie ciała

Aby procedura była skuteczna i łatwa, ciało powinno być przygotowane z wyprzedzeniem. Zabrania się natychmiastowego przeprowadzania tyubage bez przygotowania.!

Przede wszystkim organizm musi zostać zmiękczony, aby rozszerzyć wątrobę, drogi żółciowe, aby ułatwić usuwanie kamieni, toksyn. Autor nie udziela precyzyjnych wskazówek, jak zmiękczyć organizm, zwracając uwagę, że każdy ma swobodę wyboru odpowiedniej metody.

Jedyną niezachwianą zasadą jest to, że narząd musi być rozgrzany i nasycony wilgocią. Warunek ten można spełnić przy pomocy łaźni, sauny, łaźni parowej, łaźni. Weź pod uwagę, że kąpiel aromatyczna jest bardziej odpowiednia dla osób szczupłych, sauna sucha dla osób z nadwagą, aw innych przypadkach łaźnia parowa.

Częstotliwość wizyt jest obliczana indywidualnie na podstawie tolerancji cieplnej organizmu. Minimalna częstotliwość wizyt powinna wynosić dwa dni, nie dłużej niż pół godziny jednorazowo, łącznie - 7 razy.

Główną zasadą Malachowa jest oblewanie na zimno po zabiegu.

Odżywianie

Przez cztery dni usuń z diety masło, ryby, mięso, jajka i zacznij jeść świeże warzywa i owoce, soki. Posiłki przyjmowane są 6 razy dziennie. Do gotowania użyj metod gotowania na parze, gotowania.

W tygodniu poprzedzającym poranne oczyszczanie konieczne jest jednorazowe wypicie łyżki olejku o temperaturze 40C na czczo. Następnie w ciągu dnia pij więcej soku, przygotowanego w proporcji: część buraków do pięciu części jabłek.

Harmonogram

Lista obowiązkowych procesów przygotowawczych obejmuje ładunki. Rano ćwiczenia, wieczorem bieganie.

Jednak poranne ćwiczenia można zastąpić masażem z zimnym prysznicem. Główną zasadą jest ścisłe przestrzeganie codziennej rutyny: obudź się o 8 rano, rozłącz się nie później niż o 23:00. Odpoczynek, brak nerwów.

Instrukcja krok po kroku

Procedura, w tym oczyszczanie wątroby według Malachowa, odbywa się wieczorem. Rano i po południu przygotowanie jest zakończone, w tym jedzenie:

  1. Rano bezpośrednio po wstaniu przeprowadza się lewatywę. Najlepiej z moczem w celu lepszego oczyszczenia jelit, ale można również użyć zwykłej wody.
  1. Zjedz śniadanie o dziewiątej rano z sokiem.
  2. Termin na jedzenie to pora obiadowa. Sałatka warzywna z kefirem.

Po dwóch godzinach zacznij podgrzewać wątrobę za pomocą poduszki grzewczej, dodając podgrzany płyn, gdy ostygnie. Niezbędne rzeczy, które są przygotowane z wyprzedzeniem:

  • Oliwa z oliwek.
  • Sok cytrynowy.
  • Wiadro.
  • Aplikator Kuznetsov i oczyszczająca lewatywa.
  • Wata.
  • Ostra papryczka.

Możesz przejść bezpośrednio do metody czyszczenia. Będziesz musiał naprzemiennie wypijać dwa łyki oleju i soku co 20 minut, aż do końca składników. Teraz weź kawałek pieprzu do ust, zamknij nozdrza wacikiem, pod bokiem aplikatora. Prawidłowe oddychanie, rozciąganie brzucha podczas wdechu, wciąganie podczas wydechu itd. Przez 20 minut.

Rano wypij pół litra świeżego soku jabłkowego. Na obiad zjedz niewielką ilość płatków owsianych lub sałatki. A po 2 godzinach wykonaj lewatywę, aby całkowicie oczyścić jelito grube.

Wyjdź z czyszczenia

Pod koniec ćwiczenia specjalista radzi, aby nie dać się ponieść różnym obciążeniom, ale bardziej się zrelaksować, w pełni przestrzegać codziennego schematu i przestrzegać diety. Prawdopodobnie początkowo pacjent straci apetyt - zdrowie będzie systematycznie przywracane. W takim przypadku musisz wziąć jak najwięcej soków, przydatne są wywary z rumianku i róży. Po przywróceniu trawienia można wprowadzić nową żywność.

Opinie o leczeniu metodą podzielone są na dwa fronty. Lekarze uważają, że metoda jest nieskuteczna, a nawet szkodliwa. A ludzie, którzy wypróbowali to na sobie, reagują niezwykle pozytywnie..