Olej arganowy

Wyjątkowe drzewo arganowe, którego owoce wykorzystywane są jako surowiec do produkcji olejku, rośnie tylko w jednym miejscu - w południowo-zachodniej części Maroka, położonej w północno-zachodniej Afryce. Bezpretensjonalne dla warunków, doskonale przystosowane do klimatu tropikalnego i suszy, wiecznie zielone drzewo osiąga 15 metrów wysokości i jest uważane za rzadką „długą wątrobę” w marokańskiej florze.

Kość żółtego, gorzkiego, mięsistego owocu drzewa zawiera 2-3 jąderka, przypominające kształtem migdał. Olejek arganowy, otrzymywany poprzez tłoczenie na zimno jąderek zawartych w nasionach, od dawna uznawany jest za jeden z najdroższych produktów roślinnych..

Wysoki koszt oleju wynika z ograniczonego obszaru rozmieszczenia drzewka, dużej ilości surowców potrzebnych do jego uzyskania, a także z faktu, że wytworzenie tego najcenniejszego produktu jest procesem pracochłonnym i czasochłonnym.

Tak więc do uzyskania 1,5-2 litrów oleju arganowego potrzeba prawie 100 kg owoców (zbiór 12-13 drzew), zawierających 30 kg nasion, z których do produkcji oleju pozyskuje się około 3 kg jąderek..

Można wyróżnić 3 rodzaje oleju marokańskiego: tłoczony na zimno z prażonych nasion (tylko do celów kulinarnych), tłoczony na zimno z nasion nieprażonych (ze względu na wysokie stężenie substancji korzystnych dla zdrowia nadaje się do zastosowań leczniczych i kulinarnych), olej kosmetyczny z nieprażonych nasion.

Jak wybrać

Zgodnie z tradycją berberyjską olej do dziś jest wytwarzany ręcznie przez kobiety. Pamiętaj, że olej wyprodukowany w ten sposób nie może być tani. Więc zwróć uwagę na cenę.

Koniecznie sprawdź procent oleju w produkcie. Powinien wynosić 100 procent. W składzie nie powinno być żadnych dodatków. Powstrzymaj się również od kupowania olejów wyprodukowanych w Chinach lub innym kraju poza Marokiem. Taki produkt może zawierać wiele dodatków, pierwiastków chemicznych i zapachów, a zawartość samego olejku może być bardzo mała..

Pamiętaj, aby powąchać olej. Produkt marokański nigdy nie będzie miał ostrego zapachu i będzie zawierał syntetyczne zapachy. Naturalny olejek ma delikatny orzechowy zapach.

Jak przechowywać

Najważniejszą zasadą jest przechowywanie olejku w ciemnym pojemniku. Przestrzeganie tej zasady nie jest trudne, ponieważ olejek arganowy jest często sprzedawany w ciemnych butelkach. Dzięki temu jest znacznie łatwiejszy w użyciu. Jeśli jednak producenci umieszczają olej arganowy w przezroczystej lub jasnej butelce, to trzeba go wlać do ciemnej. Przy wyborze pojemnika należy zwrócić szczególną uwagę na szyjkę - nie powinna być zbyt otwarta ani szeroka. Doskonałe są butelki typu kroplowego lub butelki z szyjką, których otwór może przejść tylko przez pipetę. Ale eksperci nie zalecają zakupu tego produktu, jeśli warunek ten nie został spełniony na etapie produkcji. Oznacza to, że lepiej nie kupować produktu w złym opakowaniu, ponieważ istnieje duże ryzyko podrabiania.

Dodatkowo należy pamiętać, że olej można przechowywać nie dłużej niż dwa lata. Możesz więc sprawdzić jego autentyczność. Jeśli na opakowaniu wskazany jest dłuższy okres przydatności do spożycia, najprawdopodobniej olej zawiera dodatki, które niszczą korzystne właściwości. Z takiego środka albo nie będzie żadnej korzyści, albo będzie ona znikoma w porównaniu z korzyścią z naturalnego.

W gotowaniu

Aby wyprodukować olej jadalny, nasiona owoców arganowych są wstępnie smażone, aby nadać końcowemu produktowi przyjemny orzechowy smak, który może zmieniać kolor od ciemnożółtego do czerwonego. Jadalny olej arganowy smakuje jak olej dyniowy, ale ma lekko ostry, cierpki posmak z nutą przypraw i orzechów..

Do celów kulinarnych najczęściej stosuje się olej z prażonych nasion, który ma charakterystyczny przyjemny smak i zapach. Zaleca się do gotowania z umiarem (wystarczy kilka kropel, aby z powodzeniem podkreślić smak i aromat potrawy). Warto zaznaczyć, że olej przeznaczony do gotowania nie jest polecany do smażenia, gdyż obróbka termiczna może pogorszyć właściwości organoleptyczne i prozdrowotne produktu..

Od wieków olej arganowy jest stosowany w kuchni Maroka i reszty Afryki. Najczęściej Afrykanie używają tego produktu do przyrządzania sałatek owocowo-warzywnych, do przyrządzania deserów i dań z ryb lub mięsa. Tak więc sałatkę pomidorową doprawia się olejem arganowym zmieszanym z bazylią i solą, a po dodaniu do sałatki owocowej zaleca się wymieszać ten produkt z sokiem z cytryny. Do dressingów do dań mięsnych dodaje się tradycyjnie olej, wstępnie zmieszany z musztardą.

Na śniadanie w Maroku przygotowuje się makaron amla, czyli smażone migdały zmieszane z miodem i olejem arganowym (ta masa jest zawijana w ciastka pszenne lub rozsmarowywana na chlebie).

Zawartość kalorii

Jak każdy olej, ten produkt roślinny ma bardzo wysoką kaloryczność - 828 kcal. Dlatego dodając olejek arganowy do potraw, nie zaleca się gorliwości w jego ilości..

Wartość odżywcza na 100 gramów:

Białka, grTłuszcz, grWęglowodany, grAsh, grWoda, grZawartość kalorii, kcal
-sto---828

Zalety oleju arganowego

Skład i obecność składników odżywczych

Olej arganowy, przeznaczony do użytku leczniczego, jest wytwarzany przez tłoczenie na zimno nieprażonych nasion, dzięki czemu ma jaśniejszy kolor niż olej jadalny i praktycznie nie ma zapachu.

Najwyższa w tym produkcie jest zawartość witaminy E (pod względem zawartości olej arganowy jest trzykrotnie wyższa niż oliwa z oliwek), karotenoidów, kwasów tłuszczowych oleinowego (40-60%) i linolowego (28-36%). Dodatkowo olej zawiera kwasy stearynowy (6-8%), palmitynowy (13-16%), ferulowy, polifenole, alkohole triterpenowe, fitosterole, a także skwalen, silny antyoksydant.

Przydatne i lecznicze właściwości

Do leczenia i zapobiegania różnym chorobom lepiej jest używać surowego oleju z nasion - ze względu na minimalne przetwarzanie surowców pozostają w nim bardziej przydatne witaminy, substancje biologicznie czynne i mineralne niż w oleju jadalnym.

Olejek arganowy zmniejsza ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i zwiększa skuteczność ich leczenia. Pomaga przywrócić ciśnienie krwi i tętno, obniżyć zawartość cholesterolu, poprawić właściwości krwi i może zapobiegać rozwojowi stanów zapalnych serca i naczyń krwionośnych. Dlatego spożywanie olejku polecane jest w profilaktyce miażdżycy, nadciśnienia, choroby wieńcowej, zakrzepowego zapalenia żył, zakrzepicy, żylaków..

Zwiększa ten olejek i skuteczność leczenia chorób zakaźnych i zapalnych o etiologii grzybiczej i bakteryjnej, gdyż posiada właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze.

Stosowanie olejku arganowego pomaga oczyścić się ze szkodliwych substancji, wzmocnić odporność, zapobiega starzeniu się i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Olejek arganowy może wywierać korzystny wpływ na stan układu moczowo-płciowego mężczyzn oraz narządów płciowych kobiet dzięki zawartości witaminy E oraz karotenoidów, które odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu układu rozrodczego (substancje te biorą udział w spermatogenezie i syntezie hormonów płciowych).

Olejek arganowy poprawia widzenie. Wpływa korzystnie na stan narządu wzroku, zapobiega pojawianiu się kseroftalmii, zapalenia powiek, zapalenia powiek i spojówek, ślepoty nocnej, zaćmy, jaskry, retinopatii cukrzycowej, zwyrodnienia plamki żółtej.

Ten produkt pomaga również poprawić wykorzystanie glukozy, stan funkcjonalny wątroby i przewodu pokarmowego, zwiększyć produkcję insuliny.

Olejek stosowany zewnętrznie poprawia krążenie i ukrwienie, działa przeciwzapalnie, przyspiesza gojenie się skóry, aktywuje nabłonek i ziarninowanie oraz pomaga zlikwidować bóle stawów i mięśni. Dlatego zaleca się stosowanie zewnętrznego olejku do masażu przy osteochondrozie, dnie moczanowej, artretyzmie, artrozie, przy stosowaniu przy urazach i chorobach dermatologicznych. Korzystny olej na skórze, stosowany regularnie, pomaga zapobiegać bliznom i bliznom po skaleczeniach, oparzeniach lub ospie wietrznej.

Zastosowanie w kosmetologii

Nasycony substancjami, które dobrze wpływają na kondycję skóry, włosów i paznokci, olej arganowy tradycyjnie stosowany jest w kosmetyce jako samodzielny środek i składnik. Może więc być częścią kremów do rąk i twarzy, balsamów i maseczek do włosów i skóry, mleczka do demakijażu, płynów po goleniu, balsamów do ust i szminek, kremów przeciwsłonecznych i regenerujących skórę „po opalaniu”, produkty (mydła, płyny do kąpieli, żele pod prysznic, szampony).

Olejek szybko się wchłania, nie pozostawia uczucia lepkości i połysku, ma dość szeroki wachlarz efektów kosmetycznych. Dzięki temu zmiękcza, odżywia, nawilża i odświeża skórę, chroni ją przed łuszczeniem i wysuszeniem. Olejek przywraca również równowagę lipidową skóry, zaburzoną częstym stosowaniem mydeł, żeli pod prysznic, szamponów oraz wzmacnia jej funkcje barierowe..

Olejek arganowy może zwiększać elastyczność i jędrność skóry, wyrównuje ulgę, pomaga wygładzić zmarszczki oraz stymuluje produkcję elastyny ​​i kolagenu. Preparat przyspiesza proces regeneracji skóry, chroni skórę przed stanami zapalnymi i podrażnieniami. Posiadając właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze, normalizując pracę gruczołów łojowych, olejek często stosowany jest w leczeniu trądziku..

Ten cenny produkt nadaje się również do delikatnej pielęgnacji wrażliwej i cienkiej skóry wokół oczu, dekoltu i biustu. Poprawiając drenaż limfatyczny, mikrokrążenie i ukrwienie tkanki tłuszczowej podskórnej, olej jest często stosowany jako integralny składnik olejków do masażu (w tym do masażu antycellulitowego). Olejek arganowy jest również bardzo skuteczny w walce z rozstępami, które pojawiają się w czasie ciąży. Ponadto olej arganowy jest często używany jako olej bazowy wraz z olejkami eterycznymi w aromaterapii..

Warto zaznaczyć, że olejek arganowy znany jest również jako skuteczna kuracja na łamliwe, zniszczone i rozdwajające się końcówki. Olejek przywracający strukturę martwym i matowym włosom nadaje im zdrowy połysk, jedwabistość i miękkość, chroniąc je przed szkodliwym działaniem środowiska zewnętrznego. Odżywia i nawilża skórę, poprawia ukrwienie mieszków włosowych, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie, normalizuje pracę gruczołów łojowych skóry, olejek stosowany jest w leczeniu łysienia, łupieżu i łojotoku.

Niebezpieczne właściwości oleju arganowego

Nie zaleca się stosowania oleju arganowego w przypadku ewentualnej indywidualnej nietolerancji produktu. Dla pozostałych osób jego stosowanie w rozsądnych ilościach jest całkowicie bezpieczne..

Ciekawy film o drzewach aragana, procesie i metodach przygotowania tej oliwy w Maroku.

Olej arganowy, użyteczne właściwości, zastosowanie, 14 domowych przepisów

O niesamowitych właściwościach olejku arganowego dowiedzieliśmy się nie tak dawno, praktycznie pod koniec ubiegłego wieku. Tymczasem Berberowie używali go od wieków w pielęgnacji skóry twarzy i ciała, a także w leczeniu różnych chorób skóry i innych dolegliwości. Dziś ten produkt o masie użytecznych i leczniczych właściwości znajduje szerokie zastosowanie w medycynie, kuchni, a także w kosmetologii i dermatokosmetologii..

Korzyści i zastosowania oleju arganowego.
Ten produkt ziołowy znajduje się na liście najdroższych, najrzadszych i najcenniejszych olejków na świecie. Nie bez powodu jest uważany za „płynne złoto Maroka”. Dzięki unikalnemu składowi ten naturalny produkt posiada szereg korzystnych właściwości. Otrzymywany jest z nasion owocu drzewa arganowego, znanego również jako Żelazne Drzewo lub Argania Spinosa. Zasadniczo miejscem jego występowania jest południowo-zachodni Maroko, region gór Atlas. Owoce tego drzewa są zbierane i suszone, a następnie ręcznie obierane z włókien i łupin. Jadalny lub kulinarny olej arganowy uzyskuje się poprzez wyciskanie wstępnie usmażonych pestek owocu arganowego. Posiada przyjemny orzechowy zapach. W ten sam sposób wytwarzany jest kosmetyczny olejek arganowy, jedynie podczas procesu ekstrakcji kości nie są smażone, dzięki czemu maksymalnie utrwalają się w produkcie witaminy, minerały i substancje biologicznie czynne. Jest praktycznie bezwonny, dlatego znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu różnych schorzeń nie tylko skóry, ale także pielęgnacji skóry, paznokci i włosów. Nawiasem mówiąc, zaleca się go stosować właścicielom zniszczonych, łamliwych i rozdwajających się końcówek. Doskonale odbudowuje zniszczoną strukturę włosów, przywraca blask, zdrowie i jedwabistość. Preparat stosowany w kompleksowej terapii łupieżu tłustego, łysienia i łojotoku..

Specyficzny skład tego unikalnego produktu decyduje o jego popularności i szerokim zastosowaniu w kosmetyce. W szczególności jest stosowany przez znane firmy kosmetyczne do produkcji kosmetyków naturalnych (np. "Galenic", "Yves Rocher", "Dr. Hauschka"), w gabinetach kosmetycznych jako składnik skutecznych środków do pielęgnacji skóry i ciała, a także do celów spożywczych i medycznych. Olejek arganowy ma wyjątkowe właściwości dla skóry, szczególnie dla skóry suchej. Działa odżywczo, nawilżająco, zapobiegając odwodnieniu, pierzchnięciu, nadmiernej suchości, łuszczeniu i ściągnięciu..

Taka popularność i skuteczność olejku wynika z jego składu, a mianowicie zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (mega-6, omega-9), w tym kwasu linolowego (nawiasem mówiąc, nasz organizm może go pozyskać tylko z zewnątrz, sam go nie syntetyzuje). Kwasy te hamują proces starzenia się skóry na poziomie komórkowym, obniżają poziom cholesterolu we krwi, a także zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego oraz znacznie zwiększają skuteczność leczenia tej grupy schorzeń. Ze względu na ogromną ilość witamin (zwłaszcza witaminy E), polifenoli, tokoferoli i stearyn, olej arganowy ma silne właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwalergiczne i ochronne (ochrona UV).

Nie sposób nie wspomnieć o niezwykłych właściwościach regenerujących, tonizujących, regenerujących i odmładzających oleju arganowego, które korzystnie wpływają na starzejącą się, pomarszczoną i zwiotczałą skórę, zwiększając jej elastyczność i jędrność, wygładzając ulgę, „usuwając” płytkie zmarszczki, plamy starcze i dodatkowo spowalniając procesy starzenia. Dodatkowo lekka kompozycja tego olejku pozwala na stosowanie go w pielęgnacji szczególnie wrażliwej skóry powiek i dekoltu. Daje również pozytywny efekt przy systematycznym stosowaniu w leczeniu trądziku i trądziku oraz ogólnie przy pielęgnacji skóry problematycznej, co wynika z jej działania przeciwzapalnego, a także zdolności do normalizacji pracy gruczołów łojowych. Systematyczne stosowanie tego wyjątkowego preparatu ziołowego przywraca równowagę lipidową skóry oraz stymuluje naturalną produkcję kolagenu i elastyny ​​przez organizm..

Olejek arganowy jest między innymi w stanie łagodzić, naprawiać i leczyć rany, dlatego często jest polecany w leczeniu różnego rodzaju schorzeń i zmian skórnych (otarcia, suchy wyprysk, łuszczyca, skaleczenia, dermatozy grzybicze, neurodermit, trądzik, pokrzywka, neurodermit, oparzenia itp.) itp.), a także ich konsekwencje (blizny i blizny). Ponadto jest doskonałym środkiem profilaktycznym na rozstępy poporodowe..

Preparat leczniczy stosowany zewnętrznie przyspiesza krążenie krwi, przyspiesza gojenie i odbudowę nabłonka, doskonale łagodzi bóle mięśni i stawów, działając przeciwbólowo. Eksperci często polecają go jako środek do masażu w leczeniu dny moczanowej, osteochondrozy, zapalenia stawów, artrozy i cellulitu..

Regularnie spożywany olejek arganowy normalizuje ciśnienie i tętno, przywraca reologiczne właściwości krwi, zapobiega stanom zapalnym naczyń krwionośnych. Z reguły ten rodzaj oleju polecany jest jako środek leczniczo-profilaktyczny przy nadciśnieniu tętniczym, żylakach, zakrzepicy, chorobie niedokrwiennej serca, miażdżycy itp. Ponadto już kilka łyżek stołowych w ciągu dnia zapobiega rozwojowi infekcji o charakterze bakteryjnym i grzybiczym. Należy również zaznaczyć, że systematyczne stosowanie olejku arganowego kilkakrotnie zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia i rozwoju nowotworów złośliwych, wzmacnia mechanizmy obronne organizmu, a także stymuluje eliminację z organizmu nagromadzonych w nim szkodliwych substancji. Spożywanie tego olejku znacznie łagodzi stan kobiet w okresie menopauzy, pomaga pacjentom otyłym oraz chorym na cukrzycę typu I..

Nie każdy wie o zdolności tego olejku do pozytywnego wpływu na stan kobiecej i męskiej sfery moczowo-płciowej (w tym na syntezę hormonów płciowych i spermatogenezy), poprawę funkcjonowania aparatu wzrokowego, zapobiegając rozwojowi chorób narządu wzroku (jaskra, zaćma, „ślepota nocna” itp.). P.). Ponadto nie sposób nie zauważyć dobroczynnego wpływu olejku arganowego na wątrobę i układ pokarmowy (w szczególności zwiększa on produkcję insuliny przez trzustkę).

Oprócz celów leczniczych i kosmetycznych olej arganowy jest dość popularny w kuchni, stosowany jest jako produkt do smażenia, przyrządzania sałatek, dodatkowy składnik przy przygotowywaniu pysznych i pożywnych śniadań..

Sposoby stosowania olejku arganowego do skóry.
Nawiasem mówiąc, olejek arganowy uznawany jest za uniwersalny, dlatego mogą go stosować posiadacze każdego rodzaju skóry. Może być stosowany jako samodzielny produkt, jako dodatek do różnych formulacji kosmetycznych (na dzień, kremy na noc, balsamy, maski, mleczka do demakijażu, filtry przeciwsłoneczne, produkty higieniczne itp.), A także w połączeniu z olejkami eterycznymi. Ponadto jest bardzo popularny w aromaterapii. Może być również stosowany jako bazowy olej roślinny w różnych maskach olejowych i domowych kremach..

Olejek ten w czystej postaci lub w połączeniu z innymi kosmetycznymi olejkami roślinnymi i olejkami eterycznymi należy nakładać kosmetycznym wacikiem na skórę, łącznie z powiekami, a następnie delikatnie wklepywać (najlepiej w połączeniu z masażem) w skórę przez kilka minut. Po trzydziestu minutach usuń resztki produktu, lekko osuszając papierową serwetką.

W pielęgnacji skóry problematycznej olej arganowy miesza się w równych proporcjach z olejkiem z czarnuszki i tę mieszankę stosuje się dwa razy dziennie, natłuszczając problematyczne miejsca..

W przypadku istniejących zewnętrznych zmian skórnych, aby przyspieszyć gojenie i złagodzić stany zapalne, olej arganowy nakłada się punktowo na dotknięte obszary.

Przepisy na domowy olej arganowy.

Do ciała.
Wraz ze spadkiem napięcia, elastycznością skóry ciała należy wykonać masaż olejem arganowym. Olejek wcierać do całkowitego wchłonięcia.

W przypadku artretyzmu i reumatyzmu zaleca się masowanie bolesnych miejsc mieszanką olejku bazowego i odpowiednich składników eterycznych. Weź składniki w równych ilościach.

Aby uzyskać efekt tonizujący podczas kąpieli lub pod prysznicem, do żelu lub pianki należy dodać osiem kropli olejku arganowego..

Jeśli zmieszasz ten olej (łyżkę stołową) z niezbędnym składnikiem (na przykład neroli lub pięcioma kroplami mandarynki), otrzymasz doskonały środek na rozstępy. Masuj problematyczne obszary mieszaniną, aż do całkowitego wchłonięcia. Do tych samych celów możesz użyć innej kompozycji: wymieszaj 50 ml bazy z olejem cytrynowym i mandarynkowym, pobierając po trzy krople.

Ten wyjątkowy ekstrakt roślinny dobrze chroni skórę twarzy i ciała przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Przed pójściem do solarium, a także po nim, zaleca się nanieść olej arganowy na skórę.

Maski do włosów.
Następująca maska ​​działa odżywczo i regenerująco na suche i zniszczone włosy: ubić żółtko jajkiem łyżeczką oleju arganowego, następnie dodać do mieszanki dwie łyżeczki oliwy z oliwek i pięć kropli olejków eterycznych z lawendy i szałwii. Rozprowadź kompozycję przez włosy i wmasuj w skórę głowy czterdzieści minut przed myciem, zawiń w plastikową torebkę i ręcznik.

Aby odżywić i nawilżyć skórę głowy i włosy, zrób maskę z mieszanki oleju rycynowego (łyżeczka), oleju arganowego (dwie łyżeczki), dziesięciu kropli olejku lawendowego i pięciu kropli olejku szałwiowego. Rozprowadź miksturę na skórze głowy i odstaw na pół godziny..

Poniższa receptura maski może wzmocnić osłabione i łamliwe włosy: połącz łyżeczkę olejku arganowego z taką samą ilością olejku łopianowego. Po aplikacji moczyć przez pół godziny, a następnie spłukać szamponem.

Aby nadać włosom sprężystości i blasku, wymieszaj dwie łyżeczki olejku arganowego i niezbędnego składnika (może to być karite, makadamia, orzechy laskowe). Dokładnie wymieszaj kompozycję i rozprowadź na włosach. Wytrzymaj maskę przez czterdzieści minut, a następnie spłucz.

Maski na twarz.
Za pomocą tej maski możesz nawilżyć i odżywić suchą skórę: zmiel białka z dwóch jaj kurzych z dwiema łyżkami posiekanej owsianki, dodaj pół łyżeczki oleju arganowego, 30 g płynnego miodu (inaczej rozpuść w kąpieli wodnej). Całość dokładnie wymieszaj i nałóż na wcześniej oczyszczoną twarz z wyłączeniem okolic oczu. Po dwudziestu minutach zmyć ciepłą, a następnie chłodną wodą.

Maski na bazie oleju arganowego i glinki kosmetycznej pomagają poprawić cerę. Łyżkę glinki w proszku odpowiednim dla Twojego rodzaju skóry rozcieńczyć ciepłą wodą, aż stanie się niepłynną kwaśną śmietaną i wzbogacić pięcioma kroplami oleju arganowego. Rozprowadź masę na twarzy i odstaw na piętnaście minut, spłucz ciepłą wodą.

Do rąk i paznokci.
Aby wyeliminować łamliwe i łuszczące się paznokcie, zaleca się mieszankę olejków do masażu: zmieszaj pięć kropli oleju arganowego z taką samą ilością soku z cytryny. Mieszankę wcierać w płytkę paznokcia przez noc.

Mieszanka do masażu dla pięknej skóry dłoni. Aby go przygotować, wymieszaj w równych proporcjach oleje arganowy, rumiankowy i orzechowy. Pożądane jest podgrzanie mieszaniny w łaźni wodnej, aż będzie ciepła. Masuj skórę dłoni, zwracając uwagę na płytkę paznokcia i naskórek.

Olejek arganowy jest przydatny do wykonywania kąpieli do paznokci. Podgrzej w wymaganej ilości w łaźni wodnej i trzymaj w niej ręce przez około piętnaście minut. Pozostały olej zetrzyj papierowym ręcznikiem.

Przeciwwskazania do stosowania olejku arganowego.
Indywidualna nietolerancja składników.

Korzyści i szkody wynikające z oleju arganowego. Właściwości i zastosowanie olejku do włosów, twarzy i oczu

Jednym z najrzadszych i najdroższych produktów na ziemi jest olejek z owoców drzewa arganowego. Rozpowszechniony w Maroku i Afryce Północnej. W tych krajach służy jako pożywienie do przyrządzania narodowej potrawy - makaronu Amlu. Ponadto olej arganowy jest stosowany od czasów starożytnych w leczeniu chorób skóry i zabiegach pielęgnacyjnych na włosy. Porozmawiajmy bardziej szczegółowo o zaletach olejku arganowego.

Skład olejku arganowego

Olejek nasycony jest kwasami tłuszczowymi, wśród których procentowo prym wiodą kwasy oligolinolowe, spowalniające procesy starzenia. Produkt bogaty w przeciwutleniacze i witaminy, w tym A, F i E. Odpowiadają za piękno włosów i skóry. Odżywiają loki, zatrzymują wilgoć w komórkach, wzmacniają i tonizują.

Uzupełnieniem olejku arganowego są ziołowe antybiotyki i naturalne fungicydy. Ich właściwości bakteriobójcze mogą leczyć łupież, łojotok i inne choroby skóry głowy. Zawarte w składzie sterydy aktywują wzrost pasm, wzmacniają cebulki włosowe, zwalczają wypadanie włosów, chronią przed siwizną, zachowują naturalny kolor włosów. Triglicerole wygładzają łuskę włosa, sprawiają, że włosy stają się gładkie, zadbane, miękkie i podatne na układanie.

Zawartość kalorii w oleju arganowym - 900 kcal na 100 g.

Przydatne właściwości i zalety olejku arganowego dla organizmu

  • stymuluje układ odpornościowy,
  • usuwa toksyny z organizmu,
  • wzmacnia układ sercowo-naczyniowy,
  • poprawia krążenie krwi,
  • obniża poziom cholesterolu we krwi,
  • pobudza przewód pokarmowy,
  • zapobieganie miażdżycy,
  • eliminuje bóle mięśni i stawów,
  • zwiększa funkcje rozrodcze u mężczyzn,
  • łagodzi stan podczas PMS i menopauzy,
  • poprawia pracę mózgu,
  • związane z wiekiem zmiany w układzie nerwowym ulegają spowolnieniu,
  • zwalcza stwardnienie,
  • zapobieganie chorobom oczu,
  • leczy choroby skóry,
  • leczy oparzenia, rany i guzy,
  • poprawia stan skóry, paznokci i włosów,
  • chroni przed promieniowaniem UV,
  • spowalnia starzenie się skóry,
  • likwiduje rozstępy po porodzie.

Przeciwwskazania i szkoda

Nie ma szczególnych przeciwwskazań do przyjmowania i stosowania olejku arganowego. Wyjątkiem jest zakaz spożywania produktu w okresie ciąży i laktacji. Czasami zdarzają się przypadki indywidualnej nietolerancji produktu. W rzadkich przypadkach pojawiają się alergie.

Jak wybrać olejek arganowy

Kupując olejek arganowy zwróć uwagę na kraj pochodzenia. Ten produkt jest wytwarzany tylko w Maroku! Pamiętaj, że to jedyne miejsce jego produkcji. Olejek należy sprzedawać w szklanej i ciemnej butelce.

Jak przechowywać

Unikaj bezpośredniego światła słonecznego. Zaleca się przechowywanie oleju arganowego w chłodnym, ciemnym miejscu, na drzwiach lodówki.

Okres trwałości wynosi 2 lata. Po tym okresie produkt nie traci swoich walorów zewnętrznych, więc wiele osób uważa, że ​​mogą go dalej używać, ale tak nie jest.

Ze względu na bogaty skład leczniczy znajduje zastosowanie w medycynie ludowej, kosmetologii i kuchni..

Kuracja olejkiem arganowym

Do zapobiegania i leczenia chorób serca, trawienia itp. zaleca się codzienne przyjmowanie 1 - 2 łyżek olejku arganowego. na pusty żołądek.

W kosmetologii

Olejek arganowy ma szerokie zastosowanie w kosmetyce do pielęgnacji włosów i skóry.

Aplikacja olejku arganowego na włosy

Jest używany samodzielnie iw połączeniu z innymi środkami. Niektóre kobiety dodają olej do gotowych preparatów (szampon, balsam).

Produkt z owocu arganowego wciera się w skórę przed myciem włosów. Sprawdził się również jako balsam, który nakłada się na włosy po umyciu i nie spłukuje. Po takiej pielęgnacji loki nie natłuszczają się, są posłuszne, dobrze się rozczesują, wyglądają gładko i lśniąco.

W przypadku utraty, przecięcia pasm, schorzeń skóry głowy stosuje się okłady arganowe. W tym celu produkt jest lekko rozgrzewany i wcierany w naskórek. Przykryj polietylenem i załóż czapkę. Po godzinie odstawienia na włosy zmywa się szamponem. Zabiegi te dobrze odżywiają skórę głowy, nasycają ją wszystkimi niezbędnymi składnikami odżywczymi, wzmacniają i aktywują wzrost pasm.

Aby zapobiec wypadaniu włosów na szczotce do masażu, codziennie nakładaj niewielką ilość olejku arganowego, a następnie rozczesuj loki. W tym celu warto zaopatrzyć się w niezmywający olej arganowy..

Wszystkie zabiegi odbudowujące i lecznicze z użyciem olejku arganowego zaleca się wykonywać w cyklu 10 - 14 zabiegów z częstotliwością 2 - 3 zabiegów w tygodniu. Następnie należy zrobić sobie przerwę na 1-2 miesiące i w razie potrzeby powtórzyć zabiegi. Podobnego schematu należy przestrzegać podczas zabiegów owijania głowy oraz podczas nakładania masek przy użyciu tego produktu..

W przypadku pozbawionych życia, kruchych i wypadających włosów, zabiegi kosmetyczne uzupełnia się przyjmując olej na pusty żołądek. Nadaje ton ciału i wpływa pozytywnie nie tylko na włosy, ale również na skórę i paznokcie..

Maski do włosów

Na porost włosów. Aby go przygotować, musisz wziąć taką samą ilość oleju arganowego i łopianowego. Są zmieszane razem. Powstałą mieszaninę dokładnie wciera się w korzenie, a resztki rozprowadza na całej długości pasm. Utrzymuje się na włosach przez około godzinę i zmywa wodą przy użyciu szamponu.

Do włosów przetłuszczających się. Należy użyć mieszanki olejku arganowego, winogronowego i awokado. Dodaje się tutaj trochę olejku eterycznego z drzewa cedrowego i mięty (po 2 krople). Maskę nakłada się na 30 minut i zmywa.

Do włosów suchych. Suche loki zachwycą maską z oleju arganowego (15 g) i oliwy z oliwek (25 g). Dodaj kilka kropli (5-6) szałwii i olejku lawendowego do mieszanki. Produkt rozprowadza się na powierzchni włosów i pozostawia na 30 minut. Zmyć szamponem.

Od rozdwojonych końcówek. Na 10 g olejku arganowego weź 5 g migdałów i 10 kropli olejku z paczuli. Maskę nakłada się bezpośrednio na końcówki pasm, a pozostałą część rozprowadza się na włosach. Wytrzymaj pół godziny. Zmyć wodą i szamponem.

Zwraca się uwagę, że szczególny efekt daje maska ​​wzmacniająca włosy z olejkiem arganowym. Jego regularne stosowanie zmniejsza ilość utraconych pasm. Włosy przestały wypadać nawet po zastosowaniu produktów do stylizacji. Produkt skutecznie chroni włosy przed działaniem promieni słonecznych, odbudowuje łuski włosów, eliminuje łupież i leczy łojotok. Zauważono, że olejek skutecznie nawilża i zmiękcza loki, przy ciągłym stosowaniu przywraca naturalny kolor linii włosów.

Olejek arganowy nie wymaga spłukiwania włosów, ponieważ nie obciąża pasemek, a wręcz przeciwnie, pomaga je ułożyć. Ożywia. Nadaje połysk i jedwabistość.

Regularne stosowanie olejków arganowych od jednego do trzech razy w tygodniu sprawi, że Twoje włosy będą wyglądać luksusowo. Przywraca nawet najbardziej martwe loki.

Nakładanie olejku arganowego na twarz

Ten naturalny produkt nasyca skórę witaminami i innymi dobroczynnymi substancjami, co wpływa na poprawę jej kondycji. Twarz nabierze zdrowego wyglądu i koloru. Skóra staje się napięta i bardziej elastyczna. Spowalnia proces starzenia.

Dodatkowo olejek arganowy polecany jest do wycierania twarzy i demakijażu. Przed użyciem nawilż skórę wodą..

Maska na twarz. Dużym plusem stosowania olejku arganowego do twarzy jest to, że nie jest tłusty i ekonomiczny w użyciu. Produkt bardzo dobrze się wchłania, a do aplikacji na twarz wystarczą tylko 2 krople produktu. Olejek nakładaj codziennie przed pójściem spać na oczyszczoną i nawilżoną twarz.

Przy regularnym stosowaniu zauważysz, że drobne zmarszczki znikają.

Na trądzik. 1 łyżka wymieszaj olej arganowy z 1 łyżką. olejek migdałowy. Lekko podgrzej mieszaninę w łaźni wodnej. Następnie dodaj 1 łyżkę. niebieska glina. Nałożyć maskę na twarz i pozostawić na 30 minut. Następnie zmyć ciepłą wodą.

Dla oczu

To narzędzie polecane osobom, które cierpią na cienie pod oczami i chcą pozbyć się drobnych zmarszczek..

Wymieszaj 2 krople oleju arganowego, 2 krople oleju migdałowego i 2 krople oliwy z oliwek. Następnie zaleca się lekko podgrzać mieszaninę w łaźni wodnej. Nałóż go na opuszkę palca i delikatnie wklep w skórę pod oczami. Aby osiągnąć widoczny i szybki efekt, tę procedurę należy wykonywać codziennie..

Olej arganowy w kuchni

Do gotowania używany jest jadalny olej arganowy. Jest ciemniejszy z wyglądu i ma wyraźny smak dzięki wstępnie prażonym nasionom produktu.

Z reguły olej arganowy dodaje się do sałatek. Służy również do smażenia, ale radzimy tego nie robić, ponieważ podczas obróbki cieplnej produkt traci wszystkie swoje użyteczne właściwości..

Mimo wysokiej ceny olej arganowy nadal warto wypróbować. W krótkim czasie poprawi kondycję włosów i skóry.

Jeśli znajdziesz błąd, wybierz fragment tekstu i naciśnij Ctrl + Enter.

Olej arganowy

Olejek arganowy to olej z nasion kolczastego argana, który rośnie tylko w Maroku i Algierii, na pograniczu Wielkiej Sahary, na terenach zamieszkałych przez plemiona Berberów. Populacja tego drzewa na planecie wynosi około 2 miliony drzew. To wytrzymałe drzewo jest prawdziwym „drzewem życia” dla lokalnych mieszkańców, ponieważ zapewnia im żywność, paszę dla lokalnych kóz, lekarstwa, kosmetyki, opał, materiały budowlane, surowce meblowe.

Jak pozyskuje się olej arganowy?

Olejek arganowy uważany jest za jeden z najdroższych olejów roślinnych na świecie. Proces jego uzyskania jest bardzo pracochłonny. Najpierw owoce zbiera się z ciernistych drzew, które pojawiają się raz na dwa lata. Z owocu uzyskuje się kość, obierając miąższ.

  • Jak pozyskuje się olej arganowy?
  • Skład chemiczny
  • Korzystne cechy
  • Niebezpieczne właściwości
  • Kiedy i jak wziąć?
  • Korzyści dla skóry
  • Korzyści dla włosów
  • Aplikacje do gotowania
  • Wynik

Często, aby uprościć ten krok, Berberowie zbierają kozie łajno, z którego wyjmują już obraną i zmiękczoną kość. Zebrane kości są kruszone, suszone na palącym słońcu, smażone (jeśli to konieczne) i mielone na mąkę z kamiennymi kamieniami młyńskimi. Mąkę miesza się z wodą, a następnie wyciska oleistą ciecz.

W ten sposób powstaje produkt uzyskany w warunkach rzemieślniczych. W produkcji przemysłowej wszystkie procesy poza pobieraniem i czyszczeniem kości odbywają się na automatach..

Wydajność produktu końcowego jest niewielka: aby uzyskać 1 litr oleju arganowego należy przetworzyć 80 kg owoców. Rocznie produkuje się nie więcej niż 12 milionów litrów tego produktu. Cena rynkowa jednego litra to około 60 euro.

Istnieją następujące rodzaje olejków arganowych:

  1. Ze smażonych nasion. Ten produkt jest używany wyłącznie do celów kulinarnych. Ma złocisty kolor i wyraźny orzechowy posmak..
  2. Z nieprażonych nasion. To właśnie ten olejek zachowuje wszystkie dobroczynne właściwości arganu. Jest jasny i praktycznie bezwonny.

Fakt prażenia nasion w procesie wytwarzania oleju należy wziąć pod uwagę przy zakupie, aby uzyskać oczekiwany efekt z produktu i uniknąć reakcji ubocznych..

Skład chemiczny

Olejek arganowy ma podobny skład do oleju z oliwek, orzeszków ziemnych czy sezamu. Produkt marokański zawiera:

  • mono- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe (oleinowy - do 60%, linolowy - do 35%, linolenowy), które są w stanie zapobiegać miażdżycy, spowalniają starzenie się komórek;
  • nasycone kwasy tłuszczowe (palmitynowy - do 15%, stearynowy - do 10%, mirystynowy);
  • witaminy A, E, F;
  • polifenole (kwas wanilinowy, ferulowy, mirycetyna, kwercetyna);
  • skwalen;
  • fitosterole (shottenol, alfa-spinasterol);
  • alkohole triterpenowe.

Prowitamina A - prekursor rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy A - poprawia elastyczność i chroni skórę przed rogowaceniem i uszkodzeniami słonecznymi.

Tokoferol (witamina E) zapobiega niszczeniu komórek przez wolne rodniki, wspomaga ich regenerację, wzmacnia ściany naczyń włosowatych, ogranicza proces zapalny. Zawartość tokoferolu w oleju arganowym jest 2-2,5 razy większa niż w oliwie z oliwek..

Polifenole są silnymi przeciwutleniaczami i mają działanie przeciwbakteryjne. Skutecznie pochłaniają promienie ultrafioletowe, zapobiegając fotostarzeniu skóry.

Skwalen to aktywny związek organiczny biorący udział w syntezie hormonów steroidowych i witaminy D w organizmie. W skórze skwalen chroni komórki naskórka przed procesami oksydacyjnymi, zmniejszając oznaki starzenia się skóry.

Fitosterole mają zdolność pobudzania produkcji włókien kolagenowych i zmniejszania stanu zapalnego skóry.

Korzystne cechy

Dobroczynne właściwości oleju arganowego wynikają z jego bogatego składu. Posiada możliwość:

  • poprawić trawienie;
  • tłumić głód;
  • przywrócić komórki wątroby;
  • usunąć toksyny z organizmu;
  • wzmocnić odporność;
  • normalizuje mikrokrążenie krwi;
  • ustabilizować ciśnienie;
  • przywrócić syntezę hormonów steroidowych;
  • obniżyć poziom cholesterolu we krwi;
  • zwiększyć moc;
  • znormalizować funkcjonowanie układu rozrodczego.

Olejek arganowy jest źródłem wielu substancji niezastąpionych dla organizmu człowieka, dlatego jego stosowanie wewnętrznie i zewnętrznie korzystnie wpływa na przemianę materii w tkankach i narządach..

Niebezpieczne właściwości

W świeżo wyciśniętym produkcie nie ma żadnych szkodliwych ani toksycznych substancji. Mogą pojawić się podczas butelkowania przemysłowego, kiedy można do nich dodać konserwanty, aby wydłużyć okres przydatności do spożycia, na który mogą rozwinąć się alergie..

Zauważono, że alergia na produkt z nasion arganu często występuje u osób uczulonych na orzechy. Badania wykazały, że olej arganowy zawiera specyficzne białko 10kDa, które jest jednym z najsilniejszych alergenów. Białko to znajduje się również w orzechach, w tym orzeszkach ziemnych, co sugeruje, że jest odpowiedzialne za tę krzyżową reakcję alergiczną..

Aby uniknąć skutków ubocznych produktu arganowego, przed zakupem należy dokładnie zapoznać się z etykietą butelki:

  1. Musi zawierać informacje w języku dostępnym dla kupującego.
  2. Należy wskazać metodę obróbki nasion (nie smażone, smażone).
  3. Musi być informacja o składzie chemicznym, w tym o środkach konserwujących, zapachach, zawartości wody (nie powinny być w naturalnym oleju!).
  4. Zwróć uwagę na datę produkcji i datę ważności (data ważności nie może przekraczać 12 miesięcy).
  5. Należy wskazać miejsce wytworzenia produktu - Maroko lub Algieria (surowiec arganowy jest zakazany na eksport z tych krajów, tylko produkt można eksportować).
  6. Butelka musi być hermetycznie zamknięta i wykonana z ciemnego szkła oraz hermetycznie zamknięta (zapobiega to utlenianiu).

Należy być bardzo podejrzliwym wobec oznakowania, że ​​białko 10kDa jest ekstrahowane z oleju. Aby wyekstrahować białko z oleju, konieczne jest działanie na nie termicznie lub chemicznie, po czym olejku nie można już uznać za naturalny, ponieważ olej ulega nieodwracalnym przemianom.

Liczy się również sposób zbierania nasion marokańskiego produktu. Jeśli olej jest wytwarzany w warunkach rzemieślniczych, istnieje możliwość, że jego kości zostały zebrane z koziego łajna. Odchody kozie mogą wprowadzać do produktu toksyczne substancje i bakterie, dlatego produkt może być potencjalnie niebezpieczny dla zdrowia. Lepiej jest dać pierwszeństwo produktowi dużych producentów.

Należy powstrzymać się od przyjmowania olejku arganowego w dzieciństwie (do 6 lat) oraz w niektórych stanach fizjologicznych (ciąża, karmienie piersią), ponieważ w tych okresach życia układ pokarmowy i odporność działają w sposób szczególny..

Kiedy i jak wziąć?

Olejek arganowy można przyjmować wewnętrznie i zewnętrznie. Do użytku wewnętrznego do celów leczniczych należy preferować produkt wytworzony z nieprażonych nasion. Nie podlega obróbce cieplnej, dlatego zawiera użyteczne substancje w niezmienionej postaci.

Wskazania do stosowania olejku arganowego do środka to:

  • choroby sercowo-naczyniowe (miażdżyca tętnic, nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, zakrzepowe zapalenie żył, żylaki);
  • patologia układu pokarmowego (zapalenie żołądka, zapalenie okrężnicy, zapalenie wątroby, kamica żółciowa, zaparcia);
  • choroby zapalne narządów laryngologicznych i dróg oddechowych (nieżyt nosa, zapalenie migdałków, zapalenie zatok, zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli);
  • zapobieganie sezonowym przeziębieniom;
  • zaburzenia metaboliczne (cukrzyca, otyłość);
  • choroby oczu (obniżona ostrość wzroku, zapalenie powiek, zapalenie spojówek, zaćma, zaburzenia widzenia o zmierzchu);
  • dysfunkcje narządu rodnego (impotencja, pogorszenie jakości nasienia, zaburzenia miesiączkowania).

W piśmiennictwie są również informacje na temat profilaktycznego działania przeciwnowotworowego oleju arganowego..

Aby olejek miał działanie lecznicze, należy go przyjmować na pusty żołądek. Dawkowanie na początku kursu może wynosić 1/2 łyżeczki, pod koniec kursu można zwiększyć do 2 łyżeczek.

Ważny! Olejek arganowy nie jest lekiem i dlatego nie może zastąpić głównej kuracji.

Produkt oleisty można stosować w kompleksowej terapii schorzeń wyłącznie jako suplement diety i po konsultacji z lekarzem.!

Produkt marokański stosowany zewnętrznie pomaga w wielu chorobach i dolegliwościach:

  • choroby układu mięśniowo-szkieletowego (osteochondroza, zapalenie stawów, uraz, dna);
  • zmiany patologiczne w skórze (neurodermit, łuszczyca, egzema, zmiany bliznowaciejące, oparzenia, czyrak);
  • ból mięśni i stawów.

Może być stosowany w czystej postaci lub przygotowywany na jego bazie maści, balsamy, kremy, okłady.

Przed użyciem tego produktu na zewnątrz należy wykonać test alergii skórnej. Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności:

  1. Kilka kropel olejku nakłada się na skórę wewnętrznej powierzchni zgięcia łokcia i wciera w skórę.
  2. Po pół godzinie ocenia się stan skóry.
  3. Jeśli w miejscu aplikacji nie ma swędzenia ani zmian patologicznych na skórze, nie ma alergii na olej.

Do użytku zewnętrznego używany jest tylko surowy olej z nasion.

Korzyści dla skóry

Unikalna kompozycja olejku arganowego pozwala z powodzeniem stosować go w kosmetyce. Poprawia kondycję skóry i zapobiega procesom starzenia dzięki temu, że:

  • zachowuje lipidy błon komórkowych, chroniąc skórę przed podrażnieniami i wysuszeniem;
  • stymuluje syntezę włókien elastycznych w skórze właściwej, co zmiękcza i poprawia elastyczność skóry;
  • chroni naskórek przed wolnymi rodnikami i promieniami ultrafioletowymi słońca;
  • wzmacnia regenerację komórek;
  • wygładza skórę;
  • łagodzi stany zapalne skóry;
  • leczy rany, oparzenia.

Te właściwości olejku arganowego wykorzystuje się do użytku zewnętrznego, gdy:

  • problematyczna skóra;
  • sucha skóra;
  • blaknięcie skóry;
  • zmarszczki i zmiany skórne związane z wiekiem;
  • Worki i siniaki pod oczami;
  • oparzenie słoneczne;
  • wysypka skórna, trądzik.

Aby produkt arganowy i oparte na nim kosmetyki wykazywały swoje dobroczynne właściwości, należy je stosować prawidłowo:

  1. Wykonaj test skórny na alergię.
  2. Oczyść skórę przed nałożeniem kosmetyku.
  3. Produkt nakładać opuszkami palców, bez nacisku na skórę wzdłuż linii masażu.

Produkt z nasion nieprażonych stosuje się w czystej postaci i do przygotowania:

  • kremy;
  • płyny;
  • mleczko do demakijażu;
  • maski;
  • olejki do masażu;
  • pomadka;
  • produkty po opalaniu;
  • mydło;
  • żele pod prysznic.

Wielu producentów kosmetyków stosuje w swoich recepturach olej arganowy. Możesz samodzielnie przygotować kosmetyki (na przykład maseczki na twarz), korzystając z przepisów:

  1. Ze skórą problematyczną. Do jej przygotowania należy wziąć równe ilości olejku arganowego, migdałowego i niebieskiej glinki, wymieszać, rozcieńczyć wodą do uzyskania konsystencji śmietany. Maseczkę nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy, pozostawić do wyschnięcia. Zmyć ciepłą wodą. Aby efekt maski był oczywisty, należy ją nakładać dwa razy w tygodniu przez miesiąc..
  2. Dla skóry starzejącej się. Weź równe ilości oleju arganowego, miodu i mąki owsianej. Po wymieszaniu do maski dodaje się 1-2 krople olejków eterycznych różanego i kadzidłowego.
  3. Do skóry tłustej. Weź miód, sok z cytryny, niskotłuszczowy jogurt i olej arganowy w stosunku 1: 1: 3: 0,5, wymieszaj.

Domowe kosmetyki z olejkiem arganowym można przygotować według innych receptur, a składniki dobrać do rodzaju skóry (sucha, tłusta, mieszana).

Korzyści dla włosów

Olejek arganowy służy również do wzmacniania włosów i leczenia problemów ze skórą głowy. Na jego bazie powstają szampony, balsamy i maski do włosów..

Produkty oparte na tym produkcie służą do:

  • wzmocnienie słabych i cienkich włosów;
  • odbudowa rozdwojonych włosów;
  • wyeliminować łupież.

W domu stosuje się produkt arganowy w naturalnej postaci lub wykonuje się środki na włosy:

  1. W przypadku skóry suchej przed umyciem głowy wmasuj kilka kropel olejku arganowego w podstawę porostu włosów.
  2. Na włosy suche przygotuj maseczkę z żółtka jajka, oleju arganowego i oliwek. Żółtko jednego jajka jest mielone i mieszane z olejami, pobrane w jednej łyżeczce. Maskę wciera się w skórę głowy i równomiernie rozprowadza na całej długości włosów. Na głowę nakłada się plastikowy czepek, owinięty ręcznikiem. Taką maskę trzyma się na włosach do pół godziny, a następnie dokładnie zmywa ciepłą wodą..
  3. W przypadku wypadania włosów przygotowuje się maskę z olejków arganowego i łopianowego, pobieranych w równych częściach. Nałożyć maskę przed umyciem szamponem, wcierając się w skórę ruchami masującymi. Po pół godzinie maska ​​jest zmywana, a włosy myte.

Właściwości olejku arganowego wchłaniają się całkowicie, nie pozostawiając tłustej warstwy, dzięki czemu można go stosować nie tylko przed myciem włosów, ale także niezależnie od tego. Włosy po zabiegu stają się miękkie, elastyczne i błyszczące.

Aplikacje do gotowania

Do gotowania używa się produktu ze smażonych nasion arganu. Palenie nadaje olejowi złocisty kolor i specyficzny orzechowy smak. Zawartość kalorii w tym oleju, podobnie jak innych olejach roślinnych, jest wysoka: 100 ml zawiera 828 kcal.

W kuchni olej arganowy służy do przyprawiania sałatek, potraw z warzyw i roślin strączkowych, zbóż. Posypane grillowanymi mięsami, warzywami, rybą dla przyjemnego zapachu.

W Maroku tradycyjny makaron przygotowywany jest na bazie produktu arganowego - amli, który zawiera również migdały i miód. Ta pasta jest rozprowadzana na płaskich ciastach, dodawana do różnych potraw (mięs, ryb, sałatek).

Wynik

  • Dlaczego nie możesz sam przejść na dietę
  • 21 wskazówek, jak nie kupować nieaktualnego produktu
  • Jak zachować świeżość warzyw i owoców: proste sztuczki
  • Jak pokonać głód cukru: 7 nieoczekiwanych potraw
  • Naukowcy twierdzą, że młodość można przedłużyć

Olejek arganowy to bardzo przydatny produkt zawierający substancje niezastąpione dla człowieka (nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy, skwalen). Biorąc produkt z nieprażonych nasion do środka, można poprawić stan pacjenta z wieloma chorobami wewnętrznymi. Naturalny produkt arganowy jako składnik kosmetyków służy do odbudowy zniszczonych włosów i normalizacji procesów metabolicznych w skórze. Olej z prażonych nasion arganowych jest używany w kuchni, aby nadać potrawom niepowtarzalny smak i aromat.

Pomimo wszystkich przydatnych właściwości tego egzotycznego oleju nie jest panaceum na wszystkie dolegliwości: przede wszystkim jest tłusty. Przed użyciem w celach terapeutycznych należy skonsultować się z lekarzem, który zaleci niezbędne leczenie.

Naturalny olejek praktycznie nie ma przeciwwskazań. Jego stosowanie wewnętrznie i zewnętrznie jest ograniczone tylko w przypadku alergii, dzieciństwa, ciąży i laktacji.

Olej arganowy: korzyści i szkody, sposób użycia

Korzyści i szkody wynikające z oleju arganowego są nieporównywalne. Zawarte w składzie mikroelementy przyczyniają się do gojenia organizmu. Naturalny środek stosowany jest w celach kosmetycznych, terapeutycznych i profilaktycznych. Produkt ziołowy nie szkodzi ludziom, jeśli nie zostanie przekroczona dawka. Stosowanie jest zabronione dla osób z indywidualną nietolerancją składników..

Jak pozyskuje się olej arganowy

Jest produkowany z nasion arganu, drzewa powszechnego w Maroku. Z dziesięciu roślin uzyskuje się 1 litr użytecznego ekstraktu.

W każdym owocu są ich trzy. Aby uzyskać pożądaną konsystencję, stosuje się technologię tłoczenia na zimno. Przybliżony koszt 100 ml to 3000 rubli.

Skład i kaloryczność olejku arganowego

Produkt zawiera zestaw kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6. Głównym z nich jest kwas oligolinolowy, który ma właściwości spowalniające procesy starzenia się organizmu. W składzie znajdują się witaminy z grupy A, F, E oraz przeciwutleniacze.

Obecność elementów sterolowych sprawia, że ​​olej jest wyjątkowy. Zawiera antybiotyki pochodzenia roślinnego i różne fungicydy, które pomagają radzić sobie z chorobami skóry. Sterydy pomagają zachować i wzmocnić włosy, zapobiegają ich wypadaniu i chronią przed wczesnym siwieniem.

Kaloryczność masy roślinnej - 450 kcal na 50 g produktu.

Dlaczego olejek arganowy jest dla Ciebie dobry?

Przydatne właściwości dla organizmu:

  • normalizacja poziomu cholesterolu we krwi;
  • stymulacja układu odpornościowego;
  • usuwanie różnych toksyn z organizmu;
  • normalizacja przewodu pokarmowego i ochrona wątroby;
  • regulacja i utrata wagi;
  • wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego i zwiększenie poziomu krążenia krwi;
  • korzyści w zapobieganiu miażdżycy;
  • zmniejszenie bólu stawów i mięśni;
  • poprawa zdolności rozrodczych u mężczyzn;
  • zmniejszenie bólu w PMS i menopauzie, poprawa stanu ogólnego;
  • zwiększona wydajność mózgu;
  • przeszkoda dla związanych z wiekiem odchyleń w układzie nerwowym;
  • korzyści dla zapobiegania rozwojowi stwardnienia;
  • leczenie chorób skóry;
  • poprawa widzenia i zapobieganie rozwojowi chorób wzroku;
  • neutralizacja wolnych rodników, co prowadzi do odmłodzenia organizmu;
  • gojenie się ran, oparzeń;
  • ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym;
  • usuwanie rozstępów po porodzie.

Kuracja olejkiem arganowym

W przypadku przewlekłego bólu stawów stosuje się go zewnętrznie razem z czarnuszką 1: 1. Mieszankę nakłada się na obszar problemowy za pomocą ruchów masażu. Zabieg pomaga przy reumatyzmie i zapaleniu stawów.

Ekstrakt roślinny jest przydatny dla diabetyków i pacjentów z nadciśnieniem. Kwasy tłuszczowe i styreny obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi.

Naturalny składnik zapobiega rozwojowi choroby Alzheimera. Stosowany jako dressing do sałatek..

Korzyści płynące z oleju arganowego dla wątroby polegają na odbudowie komórek wątroby, a także oczyszczeniu organu z toksyn. Wystarczy dodać 1 łyżkę. l. w każdym naczyniu.

Aby pozbyć się nadwagi, musisz jeść 1 łyżkę na pusty żołądek 2 razy dziennie. l. obrazy olejne. Właściwości jego aktywnych substancji korzystnie wpływają na narządy wewnętrzne i delikatnie usuwają toksyny i toksyny z organizmu. Korzyść polega również na normalizacji metabolizmu..

Zastosowanie olejku arganowego w kosmetyce

Przydatne właściwości produktu znalazły zastosowanie w kosmetyce. Zwalcza problemy dermatologiczne i doskonale przywraca naturalny stan skóry.

Do skóry twarzy

Kosmetolodzy zapewniają, że właściwości olejku arganowego na twarz są nieocenione. Odżywia skórę witaminami i minerałami. Pojawia się zdrowy wygląd i cera. Poprawia elastyczność i jędrność skóry. Spowalnia proces starzenia.

Produkt służy do czyszczenia makijażu. Najpierw twarz zwilża się ciepłą wodą i ruchami masującymi nakłada ekstrakt roślinny, a następnie zmywa.

Ze względu na niską zawartość tłuszczu olej jest bardzo ekonomiczny i doskonale się wchłania. Do jednorazowego użycia wystarczą 2 krople. Aby wygładzić drobne zmarszczki, produkt należy nakładać codziennie przed snem na nawilżoną i oczyszczoną skórę..

Aby zwalczyć trądzik, przygotowuje się mieszankę olejków arganowych i migdałowych w stosunku 1: 1 i ogrzewa w łaźni wodnej. Do mieszanki dodaje się taką samą ilość niebieskiej glinki. Maskę utrzymuje się na twarzy przez pół godziny, a następnie zmywa ciepłą wodą.

Ekstrakt z owoców arganu ma właściwości niwelujące cienie pod oczami. Aby to zrobić, połącz w równych proporcjach argan, migdał i oliwę z oliwek. Mieszaninę podgrzewa się w kąpieli wodnej i nakłada ruchami punktowymi na okolice oczu. Procedurę należy powtarzać codziennie..

Do włosów i rzęs

Produkt jest używany samodzielnie lub w połączeniu z innymi produktami. Olejek nakłada się na skórę przed umyciem głowy lub stosuje się jako balsam po zabiegach wodnych i bez spłukiwania. Włosy stają się nietłuste, doskonale rozczesane, zyskują bogaty połysk i gładkość.

Jeśli pasemka wypadną lub pękną, pomocne mogą być okłady olejowe. Ekstrakt jest podgrzewany i nakładany na skórę głowy, a następnie przykrywany polietylenem lub specjalną nasadką. Wytrzymaj mieszaninę przez 50 minut, a następnie obszar myje się szamponem.

Mieszanka olejku arganowego i łopianowego ma dobroczynne właściwości niezbędne do wzrostu włosów. Substancja jest wcierana w cebulki, a następnie rozsmarowywana na całej długości włosów. Maskę utrzymuje się przez 60 minut, a następnie zmywa szamponem.

Jeśli masz przetłuszczające się włosy, przygotuj remedium z mieszanki olejków z awokado, winogronowego i arganowego oraz dodaj miętę i cedr. Mieszaninę utrzymuje się przez 30 minut, a następnie zmywa się składniki.

Do włosów suchych używaj olejków z oliwek, arganowych, szałwiowych i lawendowych. Nakłada się je na całą długość włosów przez 30 minut i zmywa..

Na rozdwojone końcówki zmieszaj olej arganowy i migdałowy 2: 1 i dodaj kroplę olejku z paczuli. Związek nakłada się bezpośrednio na końcówki i utrzymuje przez 30 minut. Po zabiegu głowę myje się szamponem..

Do ciała

Olejek arganowy ma zdolność spalania tłuszczu podskórnego. Masaż nim przyspiesza przepływ krwi i usuwa toksyny z tkanki tłuszczowej. Przydatny ekstrakt poprawia metabolizm.

Aby pozbyć się cellulitu, rozgrzewaj olej przez kilka do 37 o C. Następnie wetrzyj go w miejsca, w których tworzy się skórka pomarańczowa. Po zabiegu problematyczny obszar ciała należy owinąć folią spożywczą i ciepłą szmatką. Po 25 minutach usuń wszystko i przetrzyj suchym ręcznikiem papierowym.

Jak używać olejku arganowego do gotowania

Ekstrakt z owoców arganowych może mieć kolor bursztynowy lub czerwono-pomarańczowy. Aromat ma wyraźną korzenną i orzechową podstawę. Pod względem smaku najbardziej przypomina pestki dyni..

Do kulinarnych przysmaków używaj oleju ze smażonych nasion. Są używane do sałatek lub zimnych przekąsek. Nadaje się do mięsa, ryb, owoców i warzyw. Dobrze komponuje się z cytryną, musztardą i miodem. Nie zaleca się smażenia na nim potraw. Wszystkie zalety substancji zostaną utracone..

Szkoda oleju arganowego i przeciwwskazania

Olejek arganowy nie jest szkodliwy w przypadku spożycia, o ile przestrzegana jest dawka. Zalecana norma to nie więcej niż dwie łyżki stołowe dziennie.Aby wykluczyć możliwość uszkodzenia ciała wystarczy posmarować produkt ręką. Jeśli po dwóch godzinach negatywna reakcja nie pojawi się, możesz bezpiecznie użyć.

Olejek arganowy jest przeciwwskazany dla osób z nadwrażliwością na składniki. Należy pamiętać, że produkt jest bogaty w kalorie, więc po spożyciu możliwe jest rozstrój żołądka..

Jak wybrać i przechowywać olejek arganowy

Prawdziwy olej ma następujące właściwości:

  • Mocny aromat przypraw i orzechów;
  • W smaku przypomina pestki dyni z lekką ostrością;
  • Kolor oleju do gotowania jest ciemnożółty, a dla kosmetologii znacznie jaśniejszy;
  • Cena produktu zaczyna się od 2400 rubli za 100 ml.

Lepiej jest kupić składnik ziołowy w zaufanych sklepach. Tam możesz zażądać wydania certyfikatu jakości. Nazwa produktu musi zawierać „olej arganowy”, „olej arganowy”. W języku angielskim - „olej arganowy”, w języku francuskim - „lhuile d'argan”. Wszelkie inne komentarze oznaczają, że produkt jest podrobiony..

Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. Lodówka jest do tego idealna. Okres trwałości dwa lata.

Wniosek

Korzyści i szkody wynikające z oleju arganowego są dalekie od równych. Naturalny ekstrakt jest stosowany w leczeniu różnych chorób. Korzystne właściwości arganu pomogą kobietom z problematycznymi obszarami na ciele. Pozbądź się chorób dermatologicznych. Poprawia cerę i spowalnia proces starzenia się skóry. Składniki oleju nie są w stanie wyrządzić szkody, jeśli przestrzegasz dawkowania.